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0-1歲嬰兒營養(yǎng)食譜

0-1歲嬰兒營養(yǎng)食譜    第32集    油麥菜豬肝粥 幫助寶寶補鐵

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簡介：

寶寶需要補鐵怎么辦?不如試試來一碗這樣鮮美清爽的粥，營養(yǎng)又健康，還能幫助寶寶補鐵，媽媽們快跟著我們的視頻來學(xué)學(xué)吧!

制作步驟：

1、準(zhǔn)備食材：豬肝10g、寶寶粥米20g、油麥菜15g

2、將豬肝洗凈， 切成小塊，再反復(fù)沖洗干凈。

3、將豬肝浸泡30分鐘，直到?jīng)_洗沒有過多血水為止。

4、將豬肝瀝去水分，用檸檬汁去腥

5、鍋里燒一鍋水，水開后，下入豬肝塊煮熟。

........

更多詳情請點開油麥菜豬肝粥的做法視頻觀看

適齡：9月+

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