1-3歲幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜 第144集 蓮子冬瓜肉丸湯
標(biāo)簽: 寶寶食譜輔食食譜秋季養(yǎng)生冬瓜
冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。如要達(dá)到解暑清熱、止渴利尿作用,就需要煮湯(連皮更好)服食。今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一道蓮子冬瓜肉丸湯,下面媽媽們就跟著我們的蓮子冬瓜肉丸湯的做法視頻來(lái)學(xué)學(xué)吧!
食材:
冬瓜150g、新鮮蓮子20g
香菇1朵、小蔥1根
肉末100g、青菜2根
玉米淀粉2g、鹽適量
清水適量
適齡:12月+
還可以輸入140字
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