孕晚期食譜8 涼拌苦瓜

標(biāo)簽: 孕晚期食譜苦瓜

簡(jiǎn)介:
涼拌苦瓜,苦瓜雖然味苦,但是好處多,而且涼拌苦瓜是一道著名的印度菜,具有降低血糖、消毒利尿、殺菌清熱等作用。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!

你感興趣的文章

  • 臨產(chǎn)前要做哪些檢查?助產(chǎn)食物有哪些?得了“產(chǎn)前恐懼癥”腫么辦?
    臨產(chǎn)前要做哪些檢查?助產(chǎn)食物有哪些?得了“產(chǎn)前恐懼癥”腫么辦? 隨著妊娠月份的增加,孕媽媽不但要負(fù)擔(dān)自己身體代謝增加、迅速變化的各種需要,還要保證腹中胎寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而此時(shí)由于胎寶寶的迅速生長(zhǎng),孕媽媽身體的負(fù)擔(dān)是平時(shí)的數(shù)倍,極易超出身體的耐受能力,出現(xiàn)一些不好的問(wèn)題。
  • 苦瓜的做法
    苦瓜的做法 對(duì)食物的敏感程度,每個(gè)人都不一樣,有人覺(jué)得苦瓜苦味重,無(wú)法下咽,有人卻覺(jué)得它苦中帶香,越吃越想吃。您喜歡吃嗎?無(wú)論喜歡不喜歡,它都是一個(gè)很好的食材,清脂降糖,常吃還能減肥。
  • 適合孕晚期準(zhǔn)媽咪的八款營(yíng)養(yǎng)湯
    適合孕晚期準(zhǔn)媽咪的八款營(yíng)養(yǎng)湯 到了孕晚期,準(zhǔn)媽媽和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)更大,一方面是補(bǔ)充消耗量,另一方面是為即將到來(lái)的分娩做準(zhǔn)備。那么,這一時(shí)期的準(zhǔn)媽媽吃什么好呢?下面我們來(lái)介紹八款營(yíng)養(yǎng)湯。
  • 紫薯苦瓜圈怎么做好吃 寶寶不愛(ài)吃苦瓜?不妨試試它
    紫薯苦瓜圈怎么做好吃 寶寶不愛(ài)吃苦瓜?不妨試試它 苦瓜可以清涼解暑,明目去火,排毒減肥,好處多多。但因?yàn)榭辔?,很多小孩子甚至大人都不愿意吃苦瓜。不妨試試這道紫薯苦瓜圈,紫薯中和了苦瓜的苦味,不愛(ài)吃苦瓜的人一般都可以接受了。
  • 孕晚期準(zhǔn)媽咪怎么吃寶寶更健康?
    孕晚期準(zhǔn)媽咪怎么吃寶寶更健康? 孕晚期,如果孕媽咪營(yíng)養(yǎng)攝入不合理,或者是攝入過(guò)多,就會(huì)使胎兒長(zhǎng)得太大,出生時(shí)造成難產(chǎn)。所以,這時(shí)的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。