孕早期食譜小麥百合蓮子燉瘦肉

標(biāo)簽： 小麥蓮子百合

簡(jiǎn)介：
有許多媽媽在懷孕期間都有失眠這種情況，那么孕期因?yàn)槭且粋€(gè)基礎(chǔ)水平的變化，那么孕期媽媽的體質(zhì)就會(huì)偏于燥熱這種狀態(tài)，越到后面越為突出，那么孕期失眠就難以避免了，那么今天專家就為大家?guī)砹艘坏佬←湴俸仙徸訜跏萑?，下面我們一起來了解一下它的功效吧?/div>

你感興趣的文章

  • 這些小兒化痰止咳食譜，作為媽媽一定要知道！
    這些小兒化痰止咳食譜，作為媽媽一定要知道！ 都說二八月的天，小孩子的臉。最近這些日子，真真切切是體會(huì)到了。春天似乎近在咫尺，正打算脫去厚重的棉衣帶娃出門春游，氣溫就開始忽冷、忽熱、忽晴、忽雪了。今兒直逼20°C以上，明天就能直降10°C以下，簡(jiǎn)直比過山車還刺激。
  • 白菜價(jià)的6種滋補(bǔ)食材，讓你吃出好皮膚好氣色
    白菜價(jià)的6種滋補(bǔ)食材，讓你吃出好皮膚好氣色 有時(shí)候想補(bǔ)一下身子吧，可是那些藥材都死貴死貴的，實(shí)在買不起。其實(shí)，把眼光放日常一點(diǎn)，有很多“白菜價(jià)”食材也有超級(jí)棒的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效的。紅棗加枸杞，補(bǔ)血明目；百合加銀耳，潤(rùn)肺解燥；核桃加蓮子，益腦安神。
  • 栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養(yǎng)顏美容，養(yǎng)心安神
    栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養(yǎng)顏美容，養(yǎng)心安神 栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤(rùn)肺止咳，消除疲勞和養(yǎng)心安神的功效。我很喜歡栗子，栗子益氣健脾，含有豐富的不飽和氨基酸和維生素，是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補(bǔ)肺、潤(rùn)肺的作用，百合還有養(yǎng)心安神、健脾和補(bǔ)腎的作用。
  • 寶寶健腦，增強(qiáng)記憶力 | 核桃百合粥
    寶寶健腦，增強(qiáng)記憶力 | 核桃百合粥 核桃仁補(bǔ)腎健腦，潤(rùn)澤肌膚；黑芝麻補(bǔ)肝腎，填腦髓；百合美容養(yǎng)顏。此粥不僅美白抗衰，還健腦補(bǔ)腎，增強(qiáng)記憶力。食材：大米（100克）核桃（30克）百合（10克）黑芝麻（適量）
  • 寶寶發(fā)熱了？這樣吃有助寶寶恢復(fù)！
    寶寶發(fā)熱了？這樣吃有助寶寶恢復(fù)！ 寶寶一發(fā)熱，全家都著急，而當(dāng)寶寶體溫>38.5℃，應(yīng)服退熱藥物。在配合治療的基礎(chǔ)上，今天珈賢給大家推薦兩款適合發(fā)熱孩子的粥品。