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孕婦食譜大全

孕婦食譜大全    第52集    濃香山藥汁 每天一杯美容養(yǎng)顏

標(biāo)簽: 山藥懷孕食譜

簡(jiǎn)介:
山藥汁清甜甘爽,清香怡人,是補(bǔ)腎養(yǎng)顏的美容佳品。懷孕期間應(yīng)該減少飲料的攝入,多喝對(duì)身體有好處的飲品,下面就一起來(lái)學(xué)學(xué)這道山藥汁的做法吧!
山藥汁的制作步驟:
1、山藥切塊 上鍋蒸20分鐘。
2、加入溫水用榨汁機(jī)攪拌,如果之后要添加牛奶或者酸奶,就少放水

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