孕婦食譜大全

玉米瘦肉粥是一道滋陰養(yǎng)肝補血的美食，能滋潤皮膚，幫助體內(nèi)排毒，增加皮膚自然健康的光澤，并能排除體內(nèi)多余的水分及預防便秘。下面就一起來學學這道養(yǎng)生粥的做法吧！
玉米瘦肉粥制作步驟：
1. 白米、淮山、薏仁、芡實均洗凈、泡水30分鐘；瘦豬肉洗凈，切絲；玉米粒、枸杞均洗凈，泡軟備用。
2. 放入鍋中，加入適量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡實煮至熟透，再加入玉米粒、豬肉絲及鹽煮熟，最后撒上枸杞拌勻即可。