孕婦食譜大全

孕期吃什么？胃口不好的時(shí)候吃什么？讓寶寶健康的食物是什么？金湯雜糧菜，有降血脂、調(diào)理腸胃，減少皮下脂肪堆積的功效哦，準(zhǔn)媽媽們快來學(xué)一學(xué)自己嘗試做一下吧！
金湯雜糧菜制作步驟：
1、番薯。淮山。土豆切成條狀備用。
2、春菜去根，切成三段，備用。
3、水煮沸，加少許鹽后將番薯山藥土豆入鍋煮八分鐘。
4、加入少量植物油在放入春菜一起煮熟。