月子餐制作視頻    第16集    蛋包飯 簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的月子餐

標(biāo)簽： 月子食譜飲食營(yíng)養(yǎng)雞蛋

簡(jiǎn)介：

要說(shuō)坐月子有道食譜是媽媽們百吃不厭的，那非蛋包飯莫屬了。它的做法雖簡(jiǎn)單，但是里面的營(yíng)養(yǎng)卻十分全面，吃過(guò)的都贊不絕口。下面就一起來(lái)看看這最牛蛋包飯的做法視頻吧!

食材：

青豆、大米

香腸、雞蛋

胡蘿卜、洋蔥

食用油、鹽

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140字

還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！

你感興趣的文章

  • 雞蛋會(huì)引起寶寶食物中毒嗎
    雞蛋會(huì)引起寶寶食物中毒嗎 雞蛋會(huì)引起寶寶食物中毒嗎？雞蛋是許多家長(zhǎng)朋友眼中極具營(yíng)養(yǎng)的食品，總是變著法子讓寶寶吃，殊不知可能會(huì)害到寶寶。如果您想知道雞蛋會(huì)引起小孩食物中毒嗎，就必須看看下面由小編為大家準(zhǔn)備的文章。
  • 幾歲小孩不能喝牛奶，90%爸媽都不知道
    幾歲小孩不能喝牛奶，90%爸媽都不知道 最近，南京市兒童醫(yī)院收治了11名“蠶豆病”患兒，共同原因都是一個(gè)——孩子吃了蠶豆!大人能吃的蠶豆，怎么到了孩子那就變成了毒物了呢?
  • 玉米雞蛋羹怎么做好吃？
    玉米雞蛋羹怎么做好吃？ 玉米雞蛋羹是適合人群：1歲以上寶寶，玉米取粒熬成蛋羹又香甜又滑，玉米中的纖維素含量很高，寶寶多吃玉米羹，對(duì)防治寶寶便秘、腸炎具有很好的作用。
  • 關(guān)于吃水果，90%的寶寶都被這些誤區(qū)坑慘了
    關(guān)于吃水果，90%的寶寶都被這些誤區(qū)坑慘了 現(xiàn)在越來(lái)越多寶媽都知道，給寶寶吃水果是好事，所以“吃水果”也就成了孩子們的必修課。水果富含各種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，具有增強(qiáng)抵抗力、抗氧化、 延緩衰老等作用。但水果吃的越多越好嗎？給寶寶“吃水果”怎樣才健康？
  • 蛤蜊干要泡多久
    蛤蜊干要泡多久 蛤蜊干要泡多久?蛤蜊干是將蛤蜊煮熟之后曬干而制成的食物，相比較于新鮮的蛤蜊，蛤蜊干保存的時(shí)間更長(zhǎng)，那么，蛤蜊干要泡多久才可以吃呢？