月子餐制作視頻    第17集    紅棗桂圓紅豆粥，益氣又補(bǔ)血

標(biāo)簽： 月子食譜女性養(yǎng)生紅棗

簡(jiǎn)介：

要說(shuō)坐月子有道食譜是各位媽媽最不容錯(cuò)過(guò)的，那它就非紅棗桂圓紅豆粥莫屬了。它不僅具有補(bǔ)氣血，益脾胃的功效，還對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)、暢通乳腺很有幫助。下面就一起來(lái)學(xué)學(xué)紅棗桂圓紅豆粥的做法吧!

食材：

紅棗

紅豆

桂圓


白砂糖


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