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會陰按摩鍛煉 為生產做好準備免側切
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簡介：
會陰就是盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，如果會陰肌肉組織的柔韌性好，彈性強，分娩會更順利，痛疼也會大大減少。那么，如何鍛煉會陰呢？這就需要我們的會陰按摩法了，孕媽媽學起來吧。
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