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孕期媽咪減壓瑜伽 適合孕期5-7個月

標(biāo)簽： 孕晚期懷孕7周寶寶2周孕中期

簡介：
蓮花座呼吸瑜伽適合孕中期的準(zhǔn)媽媽，它可以穩(wěn)定你的情緒，使你的身體放松，緩解身體的不適，讓你的身形矯健，充滿活力。下面我們就一起來練習(xí)吧。

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