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如何呵護(hù)孕后變脆弱的腰腿
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簡介：
很多孕媽咪在懷孕后腰部會(huì)不適，原因是身體在為生產(chǎn)做準(zhǔn)備和腹部的增大，導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，那么該如何呵護(hù)孕后變脆弱的腰腿呢？
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