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孕中期可以做什么運動?

標(biāo)簽: 懷孕7周孕中期

簡介:
孕婦進行體育鍛煉可以有利于母嬰的健康和下一代的優(yōu)生,但運動強度需要注意。我們都知道孕早期和孕晚期都不適合激烈的運動,可以散步,打太極,那么孕中期可以做什么運動呢?孕中期因為吃的多且要控制孕期體重,可以適當(dāng)運動,可以打乒乓球,排球,跳舞等運動。

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