專家?guī)湍憬獯?孕婦如何防止便秘

妊娠后，孕婦常出現(xiàn)腸脹氣和便秘現(xiàn)象。這是由于胃酸減少，腸胃蠕動緩慢造成的，那么該如何預(yù)防呢？專家?guī)湍憬獯?。