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孕晚期：懷孕后期如何鍛煉
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孕婦進(jìn)行產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)操，不僅可以使你減少分娩的疼痛，也會(huì)使你增加力量；運(yùn)動(dòng)也可使身體得到伸展，充滿活力并放松全身，還會(huì)給你帶來(lái)健康的感覺(jué)。下面，來(lái)看看這個(gè)產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)操是怎么做的呢？
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