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孕婦注意事項(xiàng)大全

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    • 孕婦注意事項(xiàng)大全    第38集    孕媽咪體重增長(zhǎng)過快 該如何控制

    標(biāo)簽： 懷孕護(hù)理體重

    簡(jiǎn)介：

    孕婦體重增長(zhǎng)過快怎么辦？許多準(zhǔn)媽媽都很煩惱，家中的婆婆媽媽都積極地給自己進(jìn)補(bǔ)，一不小心就過量了，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快！那么孕期體重過快怎么控制？

    1、注意飲食

    適當(dāng)減量，營養(yǎng)均衡

    2、適度運(yùn)動(dòng)

    孕婦瑜伽、等都是不錯(cuò)的選擇

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