孕婦是否不能吃螃蟹和山楂等食物呢

標簽： 螃蟹山楂

簡介：
孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物，可以吃螃蟹和山楂的。孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘。胎兒的骨骼,神經,造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充

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