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孕期飲食注意事項(xiàng)

孕期飲食注意事項(xiàng)    第37集    孕期越吃越安心

標(biāo)簽： 懷孕22周飲食安全懷孕3個(gè)月

簡介：

懷孕的時(shí)候吃的東西是千萬要注意而且絕對(duì)不能給疏忽大意的，好的食物能夠給孕婦一個(gè)安穩(wěn)的孕期，并且也會(huì)讓寶寶茁壯的發(fā)育成長，并且孕婦也能夠吃的很好，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。而孕期的時(shí)候選擇的食物也很重要，這決定了孕婦的營養(yǎng)和健康。

孕婦飲食注意

1.確保心情健康的吃好喝好

2.營養(yǎng)平衡搭配

3.咖啡因飲料不能喝

3.酒精飲品不能喝

4.碳酸飲料別喝

5.多吃西紅柿、桃子、蘋果

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