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孕期飲食注意事項

孕期飲食注意事項    第24集    孕期是否要每天食用雞蛋

標(biāo)簽： 雞蛋飲食安全懷孕22周

簡介：

雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物，但是關(guān)于孕婦能不能每天吃雞蛋是很多人都會覺得很困惑的問題，有的人說孕婦可以每天吃雞蛋，因為雞蛋很有營養(yǎng)，但是也有人說孕婦不能經(jīng)常吃雞蛋。實際上孕婦在孕期是可以每天吃雞蛋的，但是千萬要記住的是要吃熟雞蛋，像荷包蛋這種半生不熟的雞蛋不要吃。此外吃雞蛋要吃蛋黃喔，如果只吃蛋白不吃蛋黃就浪費雞蛋了。

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