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孕期飲食注意事項(xiàng)

孕期飲食注意事項(xiàng)    第22集    孕期是否要忌食魚類

標(biāo)簽： 魚懷孕22周禁忌食物

簡(jiǎn)介：

很多專家建議孕婦多吃魚，因?yàn)橐环矫骠~類脂肪含量少但是又很健康營(yíng)養(yǎng)，其中一些營(yíng)養(yǎng)元素還能有利于寶寶智商的發(fā)育。但是有一些魚是不適合孕婦食用的，因?yàn)檫€有汞元素的魚類會(huì)讓寶寶智商發(fā)育受到影響，所以孕婦在選擇吃魚的時(shí)候不是不能吃魚，但是有些魚類是不能吃的，所以能吃的魚和不能吃的魚一定要分清楚。

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