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孕期飲食注意事項

孕期飲食注意事項    第39集    反式脂肪酸的危害

標簽： 飲食健康飲食安全

簡介：

上篇我們講到了含反式脂肪酸的食物，也提到了反式脂肪酸是“餐桌上的定時炸彈”，那具體的反式脂肪酸有什么危害呢？我們一起來看看！

危害：

反式脂肪酸會增加食用者患心血管疾病的風險，特別是冠心病的風險；對于孕媽來說，可能加速孕期體重增長，增加孕期脂肪代謝負擔。也會通過胎盤進入胎兒體內，干擾到寶寶對其他有益脂肪酸的吸收。

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