植物百科知識(shí)大全    第21集    “水果皇后”草莓

標(biāo)簽： 草莓植物百科小知識(shí)

簡(jiǎn)介：
草莓是一種薔薇科草莓屬植物，草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，其酸酸甜甜的口感也深受大家的喜歡，下面就一起來視頻里詳細(xì)的了解一下關(guān)于草莓的知識(shí)吧！
草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、保護(hù)視力
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之效。
2、助消化、防便秘
草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘，預(yù)防痤瘡、腸癌的發(fā)生。

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