芒果是漆樹科
植物,為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、
蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的
維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。下面就一起來視頻里詳細(xì)的了解一下關(guān)于芒果的知識吧!
芒果的功效與作用:
1、止吐。食用芒果具有清腸胃的功效,對于
暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的
維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三
醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒
果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素C量高于一般水果,為56.4~98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
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