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少兒安全教育系列

少兒安全教育系列    第57集    用冷水洗腳不好

標(biāo)簽： 兒童百科知識(shí)安全安全教育

簡(jiǎn)介：

冬天的時(shí)候很多大人都會(huì)帶領(lǐng)小孩一起在睡前用溫暖的熱水泡腳，這樣既能疏解一天的疲勞，又能促進(jìn)人的血液流通，幫助睡眠。但是如果沒(méi)有時(shí)間的話(huà)，沖腳也一定要用溫水，切不可用冷水，下面就為大家介紹一下用冷水洗腳的危害有哪些。聰明的小朋友們快來(lái)少兒安全教育視頻看看，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品，形成良好的應(yīng)急心態(tài)吧。

用冷水洗腳有什么危害：


主要問(wèn)題在于低溫會(huì)刺激血管收縮。人體末端循環(huán)(即手部和腳部的血液循環(huán))原本就是容易發(fā)生疾病的區(qū)域，而冷水的刺激更會(huì)對(duì)腳部組織的供血造成影響。短時(shí)間的影響可能不大，但長(zhǎng)期積累的效應(yīng)就應(yīng)引起注意。

另外，腳上脂肪少，保溫能力差，所以皮膚的溫度最低。如果雙腳受涼，會(huì)降低身體的抵抗能力。夏天，人體容易出汗，用冷水洗腳，會(huì)使血管收縮，汗毛孔立刻閉塞，汗水排泄不暢，甚至停止。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生肢端動(dòng)脈痙攣或關(guān)節(jié)炎。所以，用熱水泡腳才是養(yǎng)生的最好方法。


適合年齡：
三歲以上


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