少兒安全教育系列

很多小朋友吃飯的時候覺得飯?zhí)伞⒚滋?，就會用湯泡飯或者用開水泡飯吃。家長們在小孩不吃飯是也都喜歡用湯泡著飯，讓小孩子吃，認(rèn)為這樣子比較容易下口其實開水泡飯吃多了對身體健康非常不好。下面就一起來視頻里看看吃水泡飯為什么不好吧！

水泡飯吃了有什么壞處：

吃用開水或湯泡的飯時，飯粒往往不經(jīng)細(xì)嚼，就隨著湯水咽到肚里。相對于經(jīng)過小朋友細(xì)嚼的飯粒，這樣整顆整 顆的沒有經(jīng)過細(xì)嚼的飯粒直接進(jìn)入到腸胃里面，唾液分泌的很少，而且溶于水中，不能與飯粒充分混合，不易消化，增加了胃腸負(fù)擔(dān)。如果經(jīng)常性的用湯或者水泡飯 吃，會使人體吸收的養(yǎng)分減少，易患胃病，影響身體健康。特別是對小朋友的身體發(fā)育影響很不好。所以，不要用開水或湯泡飯吃。