少兒安全教育系列

隨著社會的飛速發(fā)展，人們在不斷發(fā)展經(jīng)濟，開采地球資源為生產(chǎn)提供能源，享受著現(xiàn)代科技帶來的便捷舒適。卻忘記了要對我們的大自然有所回報，因此越來越多的環(huán)境污染問題浮現(xiàn)在我們面前，霧霾便是其中一種。尤其在2013年1月份我們?nèi)珖竺娣e都染上了霧霾天氣，對人類的生活造成了極大的影響。那么霧霾是怎么形成的呢？霧霾的危害及應(yīng)對方法又有那些呢？小朋友們快來一起了解一下吧！
個人應(yīng)對霧霾的措施：
1、逃離霧霾區(qū)域
霧霾天氣爆發(fā)時，最徹底的應(yīng)對方法就是離開霧霾區(qū)域，俗話說三十六計，走為上計，干脆徹底。
2、躲在自己的小環(huán)境里
霧霾天氣爆發(fā)是，宅在家里，躲在辦公室里，少出門出門活動是逃離不了霧霾區(qū)域時的第二選擇。 重度污染的天氣易使心臟病和肺病患者的癥狀會明顯加劇，健康人群也會普遍出現(xiàn)各種不適癥狀。減少出門，宅在自己的小環(huán)境里是自我保護最有效的辦法，尤其有心腦血管病、呼吸疾病以者及兒童和老人。宅在自己的小環(huán)境里時，一定注意不要開窗戶，應(yīng)避免開窗換氣。若確實需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段。
3、佩戴正確的口罩
普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么過濾作用，要阻擋PM2.5的可吸入顆粒物質(zhì)需要使用醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。注意要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
4、正確洗臉、漱口、清理鼻腔
進門先洗臉、漱口、清理鼻腔。進入室內(nèi)后就要將附著在我們身體上的霾及時清理掉，洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈；漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西；最關(guān)鍵的是清理鼻腔。洗鼻方法：洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。值得注意的是，清理鼻腔時，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。家長在給兒童清理鼻腔時，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。