小朋友們在看運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的時(shí)候,舉重運(yùn)動(dòng)員們在上場前都會(huì)將腰帶勒緊,比賽結(jié)束后松開腰帶。那么舉重運(yùn)動(dòng)員要勒緊腰帶有什么作用呢?其實(shí)是為了保護(hù)他們的腰部不受傷。小朋友們一起來看看這個(gè)視頻吧!
舉重運(yùn)動(dòng)員要勒緊腰帶的原因:
是防護(hù)用具,是為了保
護(hù)腰部肌肉和軟組織不受傷害的。因?yàn)榕e重有時(shí)會(huì)舉起比自己體重還要重的重量,所以要保護(hù)好腰部防止受傷,另外還可以把人體力量潛能最大發(fā)揮出來,以使全部力量用來舉起杠鈴。舉重皮帶是一個(gè)身體防護(hù)用具,是為了保護(hù)腰部肌肉和軟組織不受傷害的。因?yàn)榕e重有時(shí)會(huì)舉起比自己體重還要重的重量,所以要保護(hù)好腰部防止受傷,另外還可以把人體力量潛能最大發(fā)揮出來,以使全部力量用來舉起杠鈴。 體育學(xué)認(rèn)為所有的力量源于腹肌,你看中國的氣功傳統(tǒng)也是系著寬大的腰帶,便于發(fā)力,人在干比較耗體力的作業(yè)時(shí),往往先緊緊腰帶就是這個(gè)道理,另外對身體也有保護(hù)作用。
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