寶寶5歲9月

寶寶5歲9月能力比上一個月又有很大提高。很多媽媽都會覺得寶寶吃的多，長胖就是身體發(fā)育好，這其實是種錯誤的認(rèn)識。對于寶寶的飲食，媽媽們要注意一些細(xì)節(jié)，才能讓寶寶更健康。

寶寶5歲9個月生長發(fā)育

根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成

本月寶寶生理狀況：

6歲時腦的重量已達(dá)成人腦重的90%;大腦細(xì)胞的數(shù)目在2歲半停止增加，大腦的體積在6歲不再增多，并且出生后第一年是兒童大腦發(fā)育的高峰期，所以在兒童的生長發(fā)育時期，應(yīng)及時補充各種營養(yǎng)物質(zhì)來保障大腦的發(fā)育。蛋白質(zhì)是組成腦組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。

寶寶5歲9月能力發(fā)育

寶寶5歲9月能力比上一個月又提高不少，尤其是寶寶的語言能力。寶寶現(xiàn)在能夠看圖講故事，并且故事會講的非常流暢和精彩，還會穿插上自己豐富的想象力。家長們可以多鼓勵寶寶看圖講話，對寶寶的表達(dá)能力和想象力有很大提高，也為寶寶日后上學(xué)打下基礎(chǔ)。

寶寶5歲9月營養(yǎng)攝取

寶寶5歲9月，飲食量可能比之前吃的要多了，寶寶吃的多，身體長胖并不一定代表寶寶身體發(fā)育的好。想要寶寶身體好，對于營養(yǎng)物質(zhì)的攝取要均衡才行。寶寶肌肉的發(fā)展，需要多攝取蛋白質(zhì)，骨骼的發(fā)育，需要多補充鈣質(zhì)。另外，經(jīng)常給寶寶多吃深海魚，可以補充寶寶身體必須的鐵元素和蛋白質(zhì)、EPA、DHA、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

寶寶5歲9月良好飲食習(xí)慣很重要

寶寶5歲9月，給寶寶培養(yǎng)一個良好的飲食習(xí)慣，才更有利于寶寶的健康。首先，不要忽視寶寶的早餐，早餐最好可以豐富一些，不要過于簡單。其次，寶寶有的一些不良的飲食習(xí)慣，如貪食、厭食、挑食等，家長們要及時給寶寶糾正過來，讓寶寶有規(guī)律的用餐。再者，很多寶寶喜歡喝飲料，喝太多的飲料對寶寶的身體不僅沒有好處，還會有害處。家長們要控制寶寶喝飲料的量。最好每餐都家長親自給寶寶做著吃，少帶寶寶去吃快餐。很多快餐并不衛(wèi)生，而且沒有營養(yǎng)，常帶寶寶吃的話，對寶寶健康很不利。