兒童玩電腦

現(xiàn)在生活中到處是各種電子產(chǎn)品，手機(jī)電腦電視IPAD等等，這些電子產(chǎn)品玩的多了對視力造成的傷害是不可避免的，但是如今的科技時(shí)代，孩子們也不可避免的接觸到這些東西，兒童玩電腦應(yīng)該注意些什么呢？

兒童玩iPad易致視力下降

如今許多家長為了在啟蒙期更好地開發(fā)孩子的智力，讓孩子2~3歲的時(shí)候就開始接觸電腦，認(rèn)為它能夠使自己的孩子在走向科技世界的起點(diǎn)上“搶先一步”。甚至有不少小寶寶在家長的鼓勵(lì)下迷上了玩iPad，切水果、讀童話、看動(dòng)畫，不亦樂乎!然而，過早接觸電腦，對兒童智力開發(fā)幫助有限，對其視力的危害卻很大。

剛出生的時(shí)候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結(jié)構(gòu)使得孩子在6-7歲以前，眼睛都是這種遠(yuǎn)視的狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負(fù)荷工作，那么遠(yuǎn)視狀態(tài)結(jié)束的時(shí)間可能會(huì)提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。

iPad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù)，但是LED的背光源，會(huì)使得iPad2的亮度更高，瞳孔會(huì)不斷進(jìn)行收縮來適應(yīng)光源的變化。調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌會(huì)一直保持緊張狀態(tài)。同時(shí)，由于電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)。睫狀肌長時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時(shí)防治，很快就會(huì)演變成真性近視。長此以往還會(huì)造成弱視或斜視。

孩子長時(shí)間玩iPad，對眼睛影響較淺的表現(xiàn)是頻繁眨眼，這是眼睛過度疲勞的一種癥狀，一般可消除，但若進(jìn)一步發(fā)展成習(xí)慣性頻繁眨眼，矯正起來就費(fèi)力了。孩子的眼球發(fā)育到了十二三歲才會(huì)近似于成人，如果要最終發(fā)育穩(wěn)定，則需要到18—20歲以后。建議家長不要給年齡較小的孩子接觸iPad。一般家長們都告訴孩子，只能玩半小時(shí)，但往往是孩子和家長都很難做到，所以還不如從源頭遏制。>>詳細(xì)

兒童玩電腦產(chǎn)品影響智力發(fā)育

危害1：容易導(dǎo)致兒童注意力不集中

美國華盛頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童健康研究所的弗雷德里克·齊默曼教授與同事調(diào)查了1000多名父母，發(fā)現(xiàn)使用開發(fā)智力的軟件，對2歲以下兒童的正常發(fā)育并無好處，甚至還可能影響到他們學(xué)習(xí)文字的能力。

英國兒童專家研究發(fā)現(xiàn)：近年來，14歲少年的“高層次思考”能力，只抵得上1976年時(shí)12歲孩子的水平，而這與電視和電腦游戲的普及，以及學(xué)校頻繁考試都有關(guān)系。更有許多心理教育和醫(yī)務(wù)工作者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，使用電子產(chǎn)品過多的孩子，控制能力差、注意力不集中;對環(huán)境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情緒不穩(wěn)。

此外，中國首都兒科研究所神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師朱彥麗說，過早、過多接觸電腦、電視，還有導(dǎo)致多動(dòng)癥和抽動(dòng)穢語綜合征的可能。

危害2：影響幼兒腦細(xì)胞的發(fā)育

電腦的電磁輻射影響幼兒腦細(xì)胞的發(fā)育，長時(shí)間在電腦屏幕前，使孩子長時(shí)間處于電磁輻射之中，這將影響他們正在發(fā)育的腦細(xì)胞。在操作中需要注意力高度集中，長時(shí)間地注視電腦屏幕，這對幼兒的眼睛十分不利。

危害3：影響孩子思維技能和記憶力發(fā)展

3~4歲是訓(xùn)練孩子記數(shù)、思維能力的最佳時(shí)期，若用電腦來代替大腦，孩子就缺少了鍛煉自己計(jì)算能力的機(jī)會(huì)，長期這樣就會(huì)影響孩子思維技能和記憶力的發(fā)展，也影響幼兒想象能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。幼兒正處于發(fā)展社會(huì)技能的重要時(shí)期，與伙伴的交往是獲得這一技能的重要途徑。但過早關(guān)注電腦，易使他們對電腦產(chǎn)生眷戀，與小伙伴的交往興趣下降，不愿融入周圍的環(huán)境。因缺乏與人溝通的體驗(yàn)，也將影響幼兒的健康情感的培養(yǎng)。

即使有條件學(xué)習(xí)電腦，每天也不宜超過一小時(shí)。應(yīng)該從介紹電腦的組成、名稱、作用及各種功能入手，激發(fā)幼兒對電腦的興趣，學(xué)習(xí)掌握一些控制鼠標(biāo)，電腦繪畫，幼兒專用“教育游戲”軟件，訓(xùn)練幼兒手、眼、腦的協(xié)調(diào)及邏輯思維能力。學(xué)齡前兒童上網(wǎng)時(shí)，父母應(yīng)該陪在一旁，幫助孩子選擇以目的為導(dǎo)向的網(wǎng)上活動(dòng)，并注意啟發(fā)他們的創(chuàng)造性。若讓孩子沉迷于游戲之中，那就真是百害而無一利了。

不同階段的寶寶要如何面對電腦?

專家指出，電腦的普及和流行，至少說明電腦、網(wǎng)絡(luò)在共享資源、擴(kuò)大知識面上有著自己獨(dú)到的優(yōu)勢，且將孩子完全隔離在電腦等電子產(chǎn)品之外，畢竟不太現(xiàn)實(shí)。兩三歲的寶寶很容易被聲音和畫面所吸引，尤其像電腦，具有一定的互動(dòng)性，只要點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)，就會(huì)出現(xiàn)各種美輪美奐的畫面，實(shí)在容易讓寶寶產(chǎn)生欲試的沖動(dòng)。此外，處于這個(gè)年齡段的孩子，已能夠進(jìn)行手指的配合行動(dòng)，當(dāng)他們覺得移動(dòng)鼠標(biāo)和敲擊鍵盤都是用手完成，他們當(dāng)然想把自己已有的這些技能付諸實(shí)踐。

最后，一項(xiàng)研究顯示：學(xué)齡前的兒童使用電腦會(huì)使他們更能適應(yīng)學(xué)校生活，而且智商值也會(huì)得到提高。從這一點(diǎn)來看，電腦在互動(dòng)性方面確實(shí)要優(yōu)于電視。因此，父母最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。

0—2歲，不接觸。美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，約有90%的兒童在2歲前就經(jīng)常在電腦或電視上看各種智力開發(fā)的節(jié)目。父母對此的解釋是：為了促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。其實(shí)，孩子的大腦需要在真實(shí)的環(huán)境下，才能健康地發(fā)育。比如學(xué)爬行、走障礙等活動(dòng)不僅能鍛煉寶寶的身體，更多的是讓他在立體環(huán)境中感知真實(shí)的三維空間。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動(dòng)真實(shí)事物，用對真實(shí)世界的基本了解，訓(xùn)練他們的神經(jīng)和認(rèn)知系統(tǒng)。因而，在這個(gè)階段，些開發(fā)智力的光盤，不如多和孩子交流，多做游戲來得更實(shí)際。

2歲至學(xué)齡前，少接觸。在這個(gè)孩子能力迅速增長的時(shí)期，如果父母想讓他更多地學(xué)習(xí)知識，購買專業(yè)出版社出版的認(rèn)知小讀本是最好的選擇，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且這樣的認(rèn)知，比通過電腦進(jìn)行更快，更不易傷害眼睛。

此時(shí)的孩子已經(jīng)可以開始接觸電腦了，比如家人自己攝錄的各種照片、短片，大人孩子一起欣賞，就會(huì)覺得其樂融融，只是上網(wǎng)沖浪、游戲等內(nèi)容，還是應(yīng)該杜絕。上學(xué)后，控制使用時(shí)間。隨著現(xiàn)代教學(xué)課程的多媒體化，孩子有了越來越多接觸電腦的機(jī)會(huì)，此時(shí)，父母可以允許孩子用電腦完成作業(yè);游戲則要先經(jīng)過父母的篩選，提早幫孩子樹立是非觀念，提高對不良事物的“免疫能力”。此外，要對孩子的游戲時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)制性限定，以保證他們的休息和戶外活動(dòng)時(shí)間。不妨每天限定幾個(gè)可以玩的時(shí)間段，每次不超過半小時(shí)，同時(shí)讓他養(yǎng)成用電腦10—20分鐘，就休息一下，望望遠(yuǎn)處的習(xí)慣。

兒童健康玩電腦應(yīng)注意的幾個(gè)要點(diǎn)

1、時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)：

孩子的身心特點(diǎn)決定了他不能長時(shí)間玩電腦，小的孩子玩半小時(shí)左右，大些的孩子不超過一個(gè)小時(shí)，否則會(huì)傷害寶寶的視力。可以和孩子講一講道理，和孩子商量一個(gè)規(guī)定，玩電腦時(shí)提醒孩子看時(shí)間，按規(guī)定實(shí)行。提醒孩子不要離電腦太近，保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

2、多動(dòng)用感知：

孩子的思維具有直覺性、具體性，孩子認(rèn)識世界主要通過直接感知，所以，軟件再好，也不能代替感知，要讓孩子把軟件的內(nèi)容與感知結(jié)合起來，看一看，做一做，說一說，想一想，讓動(dòng)目、動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦有機(jī)結(jié)合，互補(bǔ)互益。

3、注意保護(hù)眼睛：

1)桌椅的高度應(yīng)符合幼兒的身高。

2)與電腦屏幕(最好是液晶或純平屏幕)的距離最好保持在45厘米左右。

3)在屏幕前加裝護(hù)目鏡，以防止眼睛過度疲勞。

4)需注意輻射的問題。

幾招教你如何預(yù)防兒童沉迷電腦

1、不要讓孩子過早的接觸電腦。

太小的孩子沒有理解和操縱電腦的能力。一般情況下，孩子在兩歲或者兩歲半就開始對電腦感興趣，要么是被光電鼠標(biāo)閃動(dòng)的顏色所吸引，要么是對電腦中栩栩如生的畫面感興趣。這時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆咏佑|電腦，比如讓孩子觸摸鍵盤，鼠標(biāo)等。或者和孩子一起欣賞電腦中的畫面。

2、給孩子選擇一些有益的幼教軟件。

應(yīng)該選那種專門為兒童制作的教育軟件，畫面圖案生動(dòng)可愛、色彩鮮艷、音響悅耳，可以利用電腦多媒體及電腦交流的互動(dòng)性，教孩子看圖識字、學(xué)英語、玩智力游戲、進(jìn)行品德教育。

3、不要讓孩子單獨(dú)和電腦一起。

有些家長為了省事，把孩子往電腦旁邊一放，就去忙別的事情。這樣最容易讓孩子掉進(jìn)“游戲成癮”、“網(wǎng)絡(luò)依賴”的深淵。

4、特別注意，不要讓電腦游戲代替孩子正常的游戲。

孩子需要接觸真實(shí)的生活和真實(shí)的人，他們需要身體的鍛煉、與人的交往、情感的交流、語言的訓(xùn)練等等。多鼓勵(lì)孩子與同齡人一起做游戲。有時(shí)間的父母可以和孩子一起游戲，這樣不僅可以益智健腦，同時(shí)也加強(qiáng)親子溝通。

5、注重對孩子的教育。

家長應(yīng)以上網(wǎng)為契機(jī)有意識地對孩子進(jìn)行人格教育，要杜絕迷戀網(wǎng)絡(luò)對孩子的影響，主要依靠對孩子心理素質(zhì)的培育，要明確地告訴孩子，相信他是一個(gè)意志力強(qiáng)的孩子，不會(huì)成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸，對孩子能夠按計(jì)劃執(zhí)行的舉動(dòng)要及時(shí)贊揚(yáng)，切忌因孩子一時(shí)的迷戀而全面否定孩子的自覺性。

6、家長可以制定獎(jiǎng)懲規(guī)則。

例如，做完作業(yè)后才能玩游戲，每次半小時(shí)或一小時(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，給予表揚(yáng);當(dāng)孩子違反規(guī)則時(shí)，則給予批評，甚至取消他玩游戲的權(quán)利。

給孩子一個(gè)溫暖的家，讓孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然會(huì)從沉迷電子游戲的“泥沼”中走出來。因此，多和孩子一起玩一玩，多給孩子一些溫暖的懷抱，多對孩子說一聲“你真棒”，就是治療孩子沉迷電子游戲的良藥，會(huì)讓我們看到孩子最純真、最快樂的微笑!

7、多帶孩子去戶外活動(dòng)

為了“戒除”孩子對電腦的依賴，世界上很多國家其實(shí)都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就會(huì)趁著暑假，帶孩子離開喧囂的城市，體驗(yàn)一段沒有電腦、電視的生活，讓他們體會(huì)到“原來沒有電視和游戲，也可以過得很愉快。”

廣州市腦科醫(yī)院兒童精神科主任殷青云分析道，目前尚無研究表明沉迷電子產(chǎn)品必然導(dǎo)致社交障礙，但大部分有社交障礙的兒童更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，一旦沉迷進(jìn)去，社交能力就下降，導(dǎo)致他們越發(fā)喜歡虛擬世界。

同時(shí)，他認(rèn)為當(dāng)孩子在玩電腦時(shí)，應(yīng)注意房間的光線，不要太亮也不能太暗。每次玩電腦的時(shí)間最好控制在15分鐘以內(nèi)。