逆商

什么是逆商，可能大多數(shù)家長(zhǎng)并不是特別了解。逆商簡(jiǎn)單的說就是一個(gè)人在逆境使的智商，這考驗(yàn)一個(gè)人面對(duì)挫折和困難使的能力。讓孩子從小培養(yǎng)逆商，對(duì)于孩子將來承受挫折的能力大有幫助，比如說學(xué)鋼琴就是很好的一種途徑。

逆商是什么

逆商指的是一個(gè)人在逆境中的智商有多高，逆商越高的人，在逆境中處理事情的能力越高，越能夠擺脫困境。逆商也是衡量一個(gè)人承受挫折能力高低的標(biāo)準(zhǔn)，逆商越高的人成熟挫折能力越高，遇到挫折時(shí)產(chǎn)生的挫折感越低，而逆商低的人，承受挫折能力也低，產(chǎn)生的挫折感也強(qiáng)烈。逆商測(cè)試值在0到59分之間的人，一旦遇到挫折，會(huì)感到整個(gè)天都要塌下來了，挫折感非常強(qiáng)烈。而逆商測(cè)試值在60到94之間的，當(dāng)遇到挫折時(shí)能夠有一定的承受能力。逆商測(cè)試值在95到134之間的，面對(duì)苦難時(shí)雖然會(huì)有一定的失望感，但是仍然會(huì)鼓起勇氣面對(duì)困難。逆商在166到200之間的人，遇到困難時(shí)能夠冷靜的分析，盡量減少負(fù)面情緒對(duì)自己的影響，會(huì)積極的迎接困難。

逆商的分類

保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個(gè)部分，即：Control：控制感、Origin&Ownership：起因和責(zé)任歸屬、Reach：影響范圍、Endurance：持續(xù)時(shí)間

一、控制感

“C”(控制感)：控制感是指人們對(duì)周圍環(huán)境的信念控制能力。面對(duì)逆境或挫折時(shí)，控制感弱的人只會(huì)逆來順受，信天由命;而控制感強(qiáng)的人則會(huì)憑借一己之力能動(dòng)地改變所處環(huán)境，相信人定勝天。

·控制感弱的人經(jīng)常說：我無能為力、我能力不及;

·控制感強(qiáng)的人則會(huì)說：雖然很難，但這算什么、一定有辦法。

二、O&O

“O&O”(起因和責(zé)任歸屬)：造成我們陷入逆境的起因大致可以分成兩類：

第一類屬內(nèi)因：因?yàn)樽约旱氖韬觥o能、未盡全力、亦或宿命論。往往表現(xiàn)為過度自責(zé)，意志消沉、自怨自艾、自暴自棄;

第二類屬外因：合作伙伴配合不利、時(shí)機(jī)尚未成熟、或者外界不可抗力。

因內(nèi)因陷入逆境的人會(huì)說：都是我的錯(cuò)、我注定要失敗，因外因陷入逆境的人會(huì)說：都是因?yàn)闀r(shí)機(jī)不成熟、事前怎么就沒想到會(huì)發(fā)生這樣的情況呢?

高逆商者，往往能夠清楚地認(rèn)識(shí)到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承擔(dān)一切責(zé)任，能夠及時(shí)地采取有效行動(dòng)，痛定思痛，在跌倒處再次爬起。

三、影響范圍

“R”(影響范圍)：高逆商者，往往能夠?qū)⒃谀骋环秶鷥?nèi)陷入逆境所帶來的負(fù)面影響僅限于這一范圍，并能夠?qū)⑵湄?fù)面影響程度降至最小。

身陷學(xué)習(xí)中的逆境，就僅限于此，而不會(huì)影響自己的工作和家庭生活;與家人吵架，就僅限于此，而不會(huì)因此失去家庭;對(duì)事爭(zhēng)執(zhí)，就僅限于此，而不致對(duì)人也有看法。高逆商者能夠?qū)⒛婢乘a(chǎn)生的負(fù)面影響限制在一定范圍，不至擴(kuò)大到其他層面。越能夠把握逆境的影響范圍，就越可以把挫折視為特定事件，越覺得自己有能力處理，不致驚惶失措。

四、持續(xù)時(shí)間

“E”(持續(xù)時(shí)間)：逆境所帶來的負(fù)面影響既有影響范圍問題，又有影響時(shí)間問題。逆境將持續(xù)多久?造成逆境的起因因素將持續(xù)多久?而逆商低的人，則往往會(huì)認(rèn)為逆境將長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)，事實(shí)便會(huì)如他們所想。

逆商的重要性

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個(gè)因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功起著決定性的作用。

高AQ可以幫助產(chǎn)生一流的成績(jī)、生產(chǎn)力、創(chuàng)造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示，AQ高的人手術(shù)后康復(fù)快，銷售業(yè)績(jī)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過AQ低的人，在公司中升遷的速度也快得多。

高AQ是可以培養(yǎng)的，并且最好是從小培養(yǎng)，所以許多教育機(jī)構(gòu)都在提倡挫折教育。

在挫折商的測(cè)驗(yàn)中，一般考察以下四個(gè)關(guān)鍵因素——控制(Control)、歸屬(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)，簡(jiǎn)稱為CORE。控制指自己對(duì)逆境有多大的控制能力;歸屬是指逆境發(fā)生的原因和愿意承擔(dān)責(zé)任、改善后果的情況;延伸是對(duì)問題影響工作生活其它方面的評(píng)估;忍耐是指認(rèn)識(shí)到問題的持久性以及它對(duì)個(gè)人的影響會(huì)持續(xù)多久。

怎樣培養(yǎng)逆商

任何人并非只有智商一個(gè)平面，而是包括個(gè)人理財(cái)?shù)纳虜?shù)，即財(cái)商;個(gè)人的道德品質(zhì)商數(shù)，即德商;個(gè)人在逆境中成長(zhǎng)的商數(shù)，即逆商，等等商數(shù)。因此，任何人都應(yīng)做一個(gè)立體的人。

面對(duì)逆境，如果選擇了放棄，也就是選擇了失敗。在人生的旅途中，一些人雖然也曾經(jīng)努力過，但收效甚微。這是因?yàn)樵谇斑M(jìn)的旅途中遭遇了困難，漫長(zhǎng)的，看起來毫無結(jié)果的征途使他們厭倦了，于是，他們就會(huì)停下來，尋找一個(gè)避風(fēng)的港灣，在那兒躲避風(fēng)浪。

沒有什么比半途而廢的放棄和喪失希望對(duì)未來威脅更大的了，放棄和喪失希望不僅不能解決現(xiàn)實(shí)存在的問題，而且還會(huì)讓我們?cè)谖磥硐萑敫蟮睦Ь持小?

美國的《成功》雜志每年都會(huì)報(bào)道當(dāng)年最偉大的東山再起者和創(chuàng)業(yè)者，他們的傳奇經(jīng)歷中有一個(gè)相同的部分，那就是他們?cè)谟龅綇?qiáng)大的困難和逆境時(shí)始終保持樂觀的態(tài)度，從不輕言放棄。

同樣，有人在對(duì)上千個(gè)保險(xiǎn)公司，為數(shù)眾多的代理人進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)五年的研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)待逆境的態(tài)度，在許多方面決定了一個(gè)保險(xiǎn)代理人是否能夠成功。樂觀的銷售人員賣出的保險(xiǎn)單要比悲觀的銷售人員多88%——盡管他們的才華差不多。

在追求成功的道路上，許多人缺乏正確面對(duì)逆境的態(tài)度。他們遇難而退，他們拒絕一切機(jī)會(huì)，他們忽略、掩蓋甚至放棄人類內(nèi)在的追求進(jìn)步的本能要求，以及生活給予的許多東西。生命蘊(yùn)藏著巨大的潛能，在逆境中憤然崛起也是其中一項(xiàng)。不能面對(duì)逆境的人就是忽視了生命中這種潛能的人，是在有意或無意中逃避自己的人。

逃避逆境者往往想過那種得過且過的生活，他們會(huì)說：“這就足夠了。”他們找到一些堂而皇之的借口放棄了夢(mèng)想，放棄了追求，選擇了自認(rèn)為是一條平坦、較輕松的人生道路。但是，隨著時(shí)間推移，事實(shí)恰恰相反，他們將付出更大的代價(jià)，可能會(huì)遇到更大的逆境。逃避逆境者遭受的痛苦比他們直面挑戰(zhàn)、勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)而承受的痛苦大得多。毫無疑問，一個(gè)人可能面對(duì)的、讓人肝腸寸斷的最痛苦的時(shí)刻莫過于回首平庸辛酸的一生。只有那些敢于面對(duì)逆境的人，才能收獲成功。這種人不畏艱難，在逆境面前保持微笑，并將一生定義為“面對(duì)逆境的挑戰(zhàn)”的過程。

這類人就是我們所定義的立體人，他們勇往直前，無論環(huán)境有利還是不利，人生幸運(yùn)還是不幸，他們都不會(huì)停止前行。他們?cè)谀婢趁媲氨３忠环N生命激情，決不讓年齡、性別、身體缺陷、或者任何其他障礙阻擋自己去實(shí)現(xiàn)成功愿望的腳步。

立體的人具有堅(jiān)定的信念，這種信念存在于立體人本身，每當(dāng)他們?cè)庥隼щy時(shí)，這種信念就會(huì)釋放一種巨大而神秘的力量拯救他們。他們堅(jiān)韌、頑強(qiáng)而有彈性，心中完全沒有退縮的概念。對(duì)待逆境，立體的人有自己的解決方法，他們會(huì)不斷調(diào)整自己前進(jìn)的方向，尋找更合適自己的道路。

人們對(duì)待逆境并不陌生，我們的生活總是在不斷地遭遇和克服無窮無盡的逆境中度過的。所以，應(yīng)該充分的認(rèn)識(shí)到，許多人的成功和進(jìn)步，并不是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷的逆境少，而是恰恰相反，實(shí)際上，許多成功者正是在逆境、困難的磨練中成長(zhǎng)起來的。成功者懂得，逆境是生活的一部分，逃避逆境等于逃避生活。

如何培養(yǎng)孩子的逆商

逆商越高的人，遇到困難越能表現(xiàn)出積極的狀態(tài)，所以應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的逆商。但是，培養(yǎng)孩子的逆商需要講究方法和時(shí)間。在孩子0到1歲之間是不需要培養(yǎng)逆商的，因?yàn)檫@時(shí)期的孩子行為是沒有意識(shí)的，你培養(yǎng)他的挫折感也是無用的。在孩子1到3歲之間，心智開始慢慢發(fā)育，具有一定的自我意識(shí)，這時(shí)候可以對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的逆商培養(yǎng)。孩子在6歲左右大腦已經(jīng)發(fā)育幾乎健全，可以從游戲中培養(yǎng)孩子一定的逆商。

當(dāng)孩子遇到挫折怎么辦

在孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，常常會(huì)遭遇很多意想不到的挫折，影響計(jì)劃的正常實(shí)行。此時(shí)，不妨讓孩子考慮以下幾種方法。

1、自我激勵(lì)法

自我激勵(lì)是自己激勵(lì)自己形成良好的品德和習(xí)慣的方法，這一方法能幫助孩子修煉意志品質(zhì)。

指導(dǎo)孩子運(yùn)用自我激勵(lì)法要注意以下三點(diǎn)：

一是讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有所了解。關(guān)鍵是讓孩子對(duì)自己的能力有信心，相信自己一定能“把一件事情做到底”。高度的自信和自我激勵(lì)，能使孩子變得更加勇敢。

二是讓孩子學(xué)會(huì)自我控制和自我約束?！鞍岩患虑樽龅降住睍?huì)經(jīng)歷許多意料不到的困難與挫折，此時(shí)必須鼓勵(lì)孩子控制自己的情緒和意志，打起精神，避免輕易被打垮。

三是努力培養(yǎng)孩子的自尊心和上進(jìn)心。有了較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，孩子的潛能便能不斷地被發(fā)掘，向最佳的方向發(fā)展。

當(dāng)然，孩子現(xiàn)在年齡還小，光靠自我激勵(lì)，達(dá)到“把一件事情做到底”的目標(biāo)還是有難度的。所以，父母和老師千萬別忘記給他們及時(shí)、有用的指導(dǎo)。

2、尋求榜樣法

誰都不會(huì)否認(rèn)榜樣的力量，尤其是那些毅力堅(jiān)定、堅(jiān)持不懈追求進(jìn)步的人，更是孩子心目中的楷模和英雄。在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中，如果能有這樣一個(gè)榜樣，無疑是為孩子的前進(jìn)樹立了一個(gè)標(biāo)桿。

最好的榜樣就在孩子的身邊。比如我們做父母的也許并沒有做出轟轟烈烈的巨大成就，但對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)生活充滿勇氣，尤其是對(duì)孩子更是付出了不懈的愛和幫助。我們就屬于能把事情“做到底”的人。

當(dāng)然，孩子也可以尋求身邊同齡的榜樣，大家在一起你追我趕，讓競(jìng)爭(zhēng)變成學(xué)習(xí)。

在日常生活中，父母和老師可以多給孩子講一些勇敢、持之以恒的小故事，帶領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)一些有毅力、愛堅(jiān)持的人物，從中獲取力量。

3、有意吃苦法

現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是在物質(zhì)優(yōu)裕的環(huán)境中長(zhǎng)大的，缺乏毅力的人不在少數(shù)。如果能有意讓他們吃點(diǎn)苦，磨煉磨煉其意志，他們會(huì)更懂得堅(jiān)持。

積極參加體育鍛煉是一種好辦法，不僅可增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，而且還可增強(qiáng)其心理承受能力，這與培養(yǎng)毅力是一回事。此外，上學(xué)擠公交車，在炎炎烈日下趕路，手捏冰塊二十分鐘等等，都可以考慮。

有意吃苦并不是要虐待孩子的身體，應(yīng)該在保證孩子身體健康不受到損害的前提下進(jìn)行。如果孩子擔(dān)心自己無法堅(jiān)持，父母可以參與監(jiān)督，必要的時(shí)候可以對(duì)孩子“狠”一點(diǎn)。

4、競(jìng)賽法

生活中有這樣一些人，如果讓他獨(dú)自完成某件事，他往往一拖再拖，或者干脆中途放棄;但若能給他一些對(duì)手，告訴他同時(shí)有很多人在跟他競(jìng)爭(zhēng)，卻能激發(fā)他不服輸?shù)男睦恚顾e極主動(dòng)地完成好任務(wù)。這是為什么呢?

原因在于每個(gè)人都不愿意承認(rèn)自己是弱者，不會(huì)輕易服輸，青少年更是如此。父母可以運(yùn)用競(jìng)賽法激發(fā)孩子不服輸?shù)男睦恚?lì)他堅(jiān)持到底。

競(jìng)賽的方法很多?？梢宰尯⒆雍鸵玫耐瑢W(xué)競(jìng)爭(zhēng)，也可以和您來一場(chǎng)比賽。比如您和孩子同時(shí)開始學(xué)英語，可以每天比較誰學(xué)得更快，掌握得更好，把學(xué)習(xí)變成競(jìng)賽。

學(xué)鋼琴培養(yǎng)孩子的逆商

培養(yǎng)孩子的逆商可以使孩子的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，將來能夠更好的面對(duì)困難。想要培養(yǎng)孩子的逆商，可以選擇讓孩子學(xué)鋼琴。學(xué)鋼琴需要的是毅力，堅(jiān)持不懈，每天都要堅(jiān)持練一段時(shí)間，并且也考驗(yàn)左右手的配合能力，節(jié)奏也非常的復(fù)雜，如果孩子能夠?qū)W好鋼琴，相信將來孩子再面對(duì)困難時(shí)，也會(huì)有信心，有耐心去克服。當(dāng)然，也可以選擇讓孩子學(xué)習(xí)別的興趣愛好，不一定非要拘泥于鋼琴一種。

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