兒童防輻射

兒童的抵抗力差，對(duì)輻射比較敏感，所以兒童防輻射是家長(zhǎng)們應(yīng)該做好的兒童護(hù)理工作。隨著生活水平的提高，我們家中現(xiàn)在的電器越來(lái)越多，哪些電器輻射強(qiáng)，家長(zhǎng)們了解嗎？如果不了解的話，那么讓小編給大家介紹一下吧。

兒童防輻射的理解

輻射一般是指是能量以電磁波或粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外擴(kuò)散。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。輻射或多或少都會(huì)存在我們的周圍，不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，但是對(duì)于敏感人群來(lái)說，比如兒童，同樣物品的輻射，對(duì)兒童造成的危害與成年人的危害想比，加倍甚至是更高的倍數(shù)。所以，可想而知，不重視兒童的防輻射工作會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生多大的影響。

兒童防輻射當(dāng)心家中的家電

1、電視機(jī)

電視機(jī)幾乎每個(gè)家庭都有，也是兒童接觸最多的家電。雖然電視節(jié)目能給孩子帶來(lái)不同的體驗(yàn)，了解更多的東西，但是長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視最明顯的就是影響兒童的視力。一些兒童總是喜歡近距離看電視，眼睛一直得不到緩解，造成近視眼的產(chǎn)生。另一方面，電視在工作的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生輻射，尤其是距電視機(jī)1米范圍內(nèi)危害最大。長(zhǎng)期看電視還會(huì)產(chǎn)生電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。

除此之外，兒童長(zhǎng)期沉迷于電視當(dāng)中，減少了戶外活動(dòng)和交流活動(dòng)，還會(huì)造成心理上的孤僻以及體質(zhì)上的減弱。

2、微波爐

微波爐是人們生活中常用的家用電器，家用微波爐微波的頻率是2450兆赫，這種微波雖然不能透入人體傷害內(nèi)部的器官和組織，但可以致使皮膚和體表組織發(fā)熱，假如長(zhǎng)時(shí)間受到輻射，還會(huì)引起精神緊張、頭疼、抑郁和失眠等癥狀。所以盡量不要讓兒童接觸到微波爐，尤其是在微波爐運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候不能讓兒童站在附近，更不要打開微波爐，以防電磁波的泄漏。

3、電磁爐

電磁爐因?yàn)樗姆奖憧旖轂槿藗兯邮?，但是在電磁爐工作的時(shí)候，所產(chǎn)生的閉合磁場(chǎng)強(qiáng)度在電磁爐邊緣的最高強(qiáng)度為160毫高斯，雖然強(qiáng)度不是很大，但對(duì)于成長(zhǎng)期的兒童來(lái)說還是有一定的危害的。另外在電磁爐工作的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的熱能，如果讓兒童接觸到的話還有被燙傷的危險(xiǎn)，因此，電磁爐一定要盡量放到兒童接觸不到的地方。

4、電冰箱

電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在，特別是在冰箱正在運(yùn)作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí)，冰箱后側(cè)或下方的散熱管線產(chǎn)生的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍。目如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大。

電磁波的穿透力極強(qiáng)，透過體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害了。所以一定要經(jīng)常打掃散熱管線上的灰塵，這樣就會(huì)提高冰箱的效率，也減低家中的輻射。

5、消毒柜

消毒柜是新興的現(xiàn)代家用電器，它能夠高效除菌，保證人們使用的器具的潔凈。但是，消毒柜在工作時(shí)，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴(yán)重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發(fā)支氣管炎和肺氣腫;臭氧還會(huì)造成人神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退;并能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑。

使用臭氧消毒柜時(shí)，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發(fā)生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分鐘以后再開啟柜門。

6、浴霸

浴霸的燈泡很亮，在短時(shí)間內(nèi)能使浴室快速升溫。不過，長(zhǎng)時(shí)間在浴霸下面洗澡，強(qiáng)光很容易灼傷眼睛，并且使人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑹?、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因?yàn)檫^于耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經(jīng)功能。還有資料顯示，光污染會(huì)削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發(fā)育。在使用浴霸時(shí)，家長(zhǎng)要教育兒童不要把眼睛直接對(duì)準(zhǔn)浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸，從而減小傷害。

7、電吹風(fēng)

電吹風(fēng)是家電中的輻射大王”，特別是在開啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大，且功率越大輻射也越大。在使用電吹風(fēng)時(shí)，輻射離頭部距離比其他電器要近，很容易因?yàn)殡姶泡椛湟l(fā)頭暈、乏力，所以盡量不要用電吹風(fēng)給兒童吹頭。

8、音響

據(jù)臨床醫(yī)學(xué)資料統(tǒng)計(jì)，在80分貝以上噪音環(huán)境中生活，造成耳聾的可能性達(dá)50%，對(duì)于兒童來(lái)說危害更大。另外音響在運(yùn)行時(shí)還會(huì)產(chǎn)生輻射，尤其是床頭音響”危害更大。試想一下，如果長(zhǎng)期睡在高磁場(chǎng)、高輻射的地方，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生多大的傷害。

輻射對(duì)兒童的危害

輻射或多或少都會(huì)存在我們的周圍，特別是如今電子發(fā)達(dá)的社會(huì)，電磁輻射相較過去更為嚴(yán)重，那么兒童防輻射究竟有多大的意義呢?

1、輻射可能是造成兒童患白血病的原因之一

經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為，該國(guó)每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。

2、輻射可導(dǎo)致兒童智力殘缺

據(jù)最新調(diào)查顯示，我國(guó)每年出生的2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力殘缺，有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話的電磁輻射對(duì)胎兒有不良影響。

3、輻射對(duì)兒童的視覺系統(tǒng)有不良影響

由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使兒童體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，兒童就是屬于對(duì)電磁輻射的敏感人群之一。

由此可見，兒童防輻射是一件值得家長(zhǎng)重視的事情，在日常生活中多加留意自家孩子的情況，盡量避免孩子使用輻射量大的電器，在食物添加方面多加一些防輻射的食物，對(duì)孩子的健康都是大有裨益。

兒童防輻射的重要性

輻射對(duì)兒童身體的危害很大，因此兒童防輻射非常重要。未發(fā)育完全的兒童，如果長(zhǎng)期接受輻射，會(huì)導(dǎo)致智力下降，神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)都會(huì)受到影響。一些輻射對(duì)眼睛的傷害也很大，長(zhǎng)時(shí)間接受電腦和電視的輻射，會(huì)讓兒童眼睛承受不住壓力，容易患上各種眼部疾病。電磁輻射是造成兒童白血病的一個(gè)因素之一，并且兒童肝臟的造血功能也會(huì)受到影響。很多的兒童哮喘也是由于接受輻射太多的原因，像是喜歡拿著麥克風(fēng)唱歌或者經(jīng)?？措娨暤暮⒆樱眢w免疫力要差很多，接受輻射后很容易感冒咳嗽。

兒童防輻射飲食原則

兒童防輻射可以通過飲食來(lái)調(diào)理，當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)充足的，對(duì)于輻射的抵抗力也會(huì)加強(qiáng)。很多孩子非常的好動(dòng)，每天消耗大量的能力，因此要及時(shí)給孩子補(bǔ)充能量，充足的能量能夠提高人體對(duì)輻射的承受能力。蛋白質(zhì)是人體不可缺少的，每天攝入足夠的蛋白質(zhì)能夠保證身體各個(gè)器官正常的運(yùn)營(yíng)。各類的維生素可以增強(qiáng)人體對(duì)輻射的抵抗力。但是，兒童防輻射飲食不宜攝入太多脂肪類食物。

兒童防輻射吃什么好

1、維生素C和維生素E都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽媽可以讓兒童多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓兒童防輻射，還可以促進(jìn)兒童潛能開發(fā)。

2、建議媽媽讓兒童多吃一些海帶、紫菜等食物。因?yàn)橄窈欠派湫晕镔|(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。

3、黑芝麻益腎，多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，有效保護(hù)人體健康。

4、紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關(guān)。硒是一種重要的微量元素，能提高人體對(duì)抗輻射的能力。

5、據(jù)一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，攝入酸奶后的小鼠對(duì)輻射的耐受力增強(qiáng)，并減輕了輻射對(duì)免疫系統(tǒng)的損害。對(duì)于那些害怕寶寶受到輻射傷害的媽媽們，可以在平常時(shí)間給寶寶喝一點(diǎn)酸奶，對(duì)于健康非常有益。

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