寶寶學(xué)走路

俗話說三翻六坐九爬坡，寶寶在不同的年齡階段就會學(xué)到不同的本領(lǐng)。一般在一歲左右他們就開始學(xué)習(xí)走路了，從一開始的搖搖晃晃到后來的大步向前，再后面就能奔跑了，沒一點成長都是了不起的。寶寶什么時候?qū)W習(xí)走路呢？

寶寶學(xué)走路在各年齡段的具體體現(xiàn)

學(xué)走路是每個寶寶的必經(jīng)階段，寶寶從呱呱落地，會爬到會走路，慢慢地走來，然而寶寶學(xué)走路要經(jīng)過怎樣的過程，什么時候?qū)殞氁约白约洪_始練習(xí)行走，這正是很多媽媽都想知道的，下面讓我們從來探討寶寶發(fā)育的過程講寶寶行走：

5個月：彈跳的皮球。如果你抱著他站在你的大腿上，他會像一個皮球一樣在你腿上跳上跳下，而且在大約兩個月中，這都是他非常喜歡的一種運動。

8個月：努力扶物站立。他會抓著身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了，他就不再滿足于規(guī)規(guī)矩矩地坐著了。隨后，他開始練習(xí)爬行，練習(xí)扶物行走，這樣一來，他就可以去夠到自己感興趣的東西了。

9~10個月：蹲下起來。嬰兒開始學(xué)習(xí)如何彎曲膝蓋蹲下去，和如果站累了怎么樣坐下。從站到蹲或坐遠不像成人以為的那么簡單，這個動作對嬰兒來說，是個大工程，而且預(yù)示是危險。

11個月：自由伸展。此時，他很可能已經(jīng)能夠獨自站立、彎腰和下蹲。如果抓住你的手，他也可以和你一同走路，但還要經(jīng)過幾周的練習(xí)才敢松開成人的手自己走。

13個月：蹣跚獨步。大約有3/4的孩子可以在這個階段搖搖晃晃地自己走了，但也有些孩子直到16個月才能自己走。

14個月：熟練的走路SHOW。能夠獨自站立，蹲下再起來，甚至有的能夠倒退一兩步拿東西。

15個月：自由地游走。大部分孩子能夠走得比較熟練，喜歡邊走邊推著或拉著玩具玩。

0-6歲寶寶肢體運動發(fā)育指標

1個月內(nèi)

第一周，胳膊和雙腿還沒有完全伸展開，蜷縮著身體，當他感覺到很大的聲音或突然的動作時會自動拱起背來，伸開手臂和腿，但這些運動多屬無意識和不協(xié)調(diào)的;一周后，寶寶會四肢會伸展，出現(xiàn)一些特定的肢體反射運動，手有抓握的能力。大人把手指放入小寶貝的手掌中，他們會立即有回握反應(yīng);觀察他睡覺時手是否有自發(fā)的握拳和張開的動作。

2個月

兩個月時，寶寶俯臥起來大約能支持30秒鐘時間，臉與床呈45度。由于先天反射還沒消失，會經(jīng)常賺著拳頭。寶寶俯臥，雙手放在頭的兩側(cè)，大人在前面用玩具逗引，看寶寶會不會抬頭。

3-4個月

3個月時，寶寶俯臥抬頭與創(chuàng)面呈90°，俯臥時可用前臂撐起，可以自己從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥，自己的兩只小手已經(jīng)能相握，抓握能長達30秒。讓寶寶俯臥，兩臂放在頭兩側(cè)，大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥，穿著寬松，手臂能左右活動時，兩手會在胸前接觸。

4個月時，扶著寶寶的髖部能坐、試翻身，俯臥位兩手支撐可以抬起全身;能靠坐十至十五分鐘，頭直立、平穩(wěn)、背挺直;俯臥時，能昂頭與平面呈90度，仰躺時，可以伸長脖子看手夠腳;可以有限地彎曲腰以下的肌肉;能提高臀部;俯臥時可以從一邊滾向另一邊，可以由俯臥滾成側(cè)臥或仰躺。

5-6個月

5個月時，雙手扶著寶寶腋下，寶寶能在床上或大人腿上站立兩秒鐘以上;寶寶仰臥，在其上方懸掛玩具，能抓住玩具;能先后用兩手抓住兩塊積木。

6個月的寶寶在俯臥時，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面，仰臥的時候喜歡把雙腿伸直舉高。能夠較為平衡地背靠枕頭坐著，能夠肚子貼在地上爬?？梢杂靡恢皇帜脰|西。

7-8個月

這個階段的寶寶已經(jīng)可以不用支撐坐起來了，另外寶寶的翻身動作已經(jīng)很靈敏了，肢體動作相當活躍。寶寶的平衡能力發(fā)展得相當好了，頭部運動也非常靈活。用手指捏東西，會扶杯喝水，會自己吃東西。能夠翻身、能夠爬、也能夠站立。父母可以雙手扶著寶寶腋下，看看寶寶是否上下跳躍。觀察寶寶是否會拿著兩個東西，然后對碰。觀察寶寶是否會去捏玩具，張開手讓大人抱抱。

9個月

寶寶這個時候已經(jīng)可以“坐如鐘”了，坐的穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)兀貢r候會轉(zhuǎn)身，也會自己站起來，站起來之后可以坐下;扶住寶寶雙手讓其學(xué)走路。觀察寶寶坐下的時候能不能不用依靠家俱站起來;大人扶住寶寶鼓勵其邁步，寶寶能邁2-3步。

10-12個月

這個階段的寶寶能夠獨自站起來，并且靠著學(xué)步車慢慢地走幾步;11個月的寶寶已經(jīng)可以在大人用一只手牽著的情況下走路;1歲的寶寶能獨立站片刻，不用扶也能走幾步，彎腰、招手、蹲下再站起更是不在話下，開始喜歡學(xué)走。

一只手可以拿兩塊小積木，手指的靈活性增強，兩只手也學(xué)會了分工合作。看看寶寶把玩具扔掉之后能不能自己撿起來，會不會用拇指和食指捏起東西?？梢园褧蜷_再合上，喜歡獨立完成一些簡單的動作，手指的應(yīng)用也更加靈活。雙臂能上下前后運動，能牽著大人的手上下樓梯，能自己玩搭積木;小手也開始變得靈活，會穿珠子、投豆子等。

2歲

會獨自上下樓，能金雞獨立;會簡單書寫;會拍球、抓球和滾球;會做一些生活中的精細動作。寶寶單腳站立2秒以上;會兩腳交替上下樓;能寫出0和1;能做一些開瓶蓋、解紐扣、剪紙等精細動作。

3-4歲

會騎小三輪，能快速跑步，但有時還會跌掉，會使用剪刀，能端裝水較滿的水杯，能自己脫褲子衣服、穿褲子、穿沒有紐扣的衣服;能畫直線和簡單人物、風(fēng)景畫。

能較精確的把球投兒童式籃球架的框里;能自如的雙腳跳過障礙;能自己扣紐扣;會折紙做簡單的手工。

5-6歲

可以開始學(xué)寫字，但還寫不好;已經(jīng)會邊跑邊拍球，能精確按照紙上畫好的線路裁剪圖形。能從三層臺階上跳下來，落地平穩(wěn);立定跳遠在80厘米以上;單腳連續(xù)跳30下以上;會花樣拍樣;會運球跑。具有較熟練的繪畫和手工制作技能。

寶寶學(xué)走路的好處

有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情，不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點學(xué)爬和多爬，甚至覺得不會爬就直接走也沒關(guān)系，其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。

1、完善平衡協(xié)調(diào)功能

爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量。

這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來，而且爬行是個全身的動作，必須靠手腳運動協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快，所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善，從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ)。

2、刺激大腦更聰明

寶寶學(xué)會爬行以后，擴大了視野和接觸范圍，通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦，促進各方面的協(xié)調(diào)，對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。

3、寶寶吃更多睡更香

爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長發(fā)育。爬行，對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動，能量消耗較大，這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍，比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多，寶寶就吃得多、睡得香，身體也長得快、長得結(jié)實。

寶寶學(xué)走路父母給予的輔助方式

第一階段：父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車，協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。

第二階段：訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲站的方式為父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

第四階段：讓寶寶練習(xí)爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。

第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。

怎么幫助寶寶學(xué)走路

1.從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學(xué)步。經(jīng)常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行，可利用玩具進行誘導(dǎo)。

2.做做仰臥起坐

要練習(xí)寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反復(fù)幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當造成寶寶脫臼。

3.蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵他扶著站起來抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里 ，鼓勵寶寶攀爬。

5.練習(xí)放手站立

寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立，爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺放開雙手，獨自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉(zhuǎn)動身體，獨自站立。

6.扶走訓(xùn)練

讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調(diào)動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應(yīng)多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處游走，進行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學(xué)走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學(xué)步的恐懼。當寶寶學(xué)步跌倒時，媽媽應(yīng)給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。

10.營養(yǎng)儲備

多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學(xué)步加分。

寶寶摔倒后不愿意走路怎么辦?

1、讓她愉快地獨自走路，不要硬叫她獨自行走。需知愉快的心境是學(xué)習(xí)所必須的，我們大人也一樣。她如果不想走，你硬叫她走，她不高興走，會產(chǎn)生逆反心理，索性蹲下不走了。

2、把走路不當一回事，在生活中，讓她在極短距離內(nèi)拿來一樣?xùn)|西，送一樣?xùn)|西給爸爸，在拿的路上，可以扶東西，可以爬行，不批評，不硬拽，讓她輕松的情景中完成獨走的任務(wù)。

3、由于她摔過跤，所以她很怕再摔跤，以致不愿獨自行走。這次一定要盡量小心，讓她在走路時不摔倒。可以牽她一只手、可以讓她牽你一個指頭、可以讓她走一會兒扶東西、可以讓她蹲下，待她平衡掌握好了，再完全放手，只在一旁保護，就可以了。如果這次再學(xué)習(xí)獨走，不摔跤了，她就會有自信心，愿意一個人走了。

4、孩子13個月，還不能獨走自如，你也不必太著急，因為極大多數(shù)兒童要到15個月才獨走自如呢!很可能你會把這種焦急的心情向她表露，甚至還會批評，生拉硬拽，這就適得其反了。

5、孩子在短距離內(nèi)走路時，沒有要扶，沒有要牽手，也沒有跌倒，完成一次任務(wù)(比如拿一樣?xùn)|西、送一樣?xùn)|西)后，要大大表揚，這可建立起她的自信心，她一定會愿意試一試在較長的距離中獨自走路，這樣，慢慢地，她就會完全獨自走路了。

調(diào)整家居布置，安全第一

寶寶學(xué)步期間，最重要的還是替他排除危險，寶寶的小手不老實，喜歡隨意亂抓，他感興趣的地方都是容易引發(fā)危險。

陽臺：窗戶、陽臺：家中的窗戶和陽臺要有護欄，欄桿間隔縫隙要小些，避免寶寶由于好動發(fā)生危險。陽臺上不要擺放小凳子，容易使寶寶誤爬上，而導(dǎo)致危險。

家居：所有的家具都不應(yīng)妨礙寶寶的行走，床沿等部分可以當作寶寶的走路扶手，但寶寶能碰到的地方不要露出棱角來，以免寶寶跌倒時撞擊受傷。

門窗：寶寶容易在開關(guān)門中發(fā)生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險;至于窗戶方面，最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩，如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險。

地板：不要在擦地后讓寶寶走路，這樣會因路面濕滑而時小寶寶跌倒，最好還是選擇鋪防滑軟墊。

tips:

1、給電源插座改善安全套。

2、把小物體放在寶寶夠不著的地方

3、收好鋒利的物品

4、端走熱水

5、收好藥瓶和塑料袋

寶寶學(xué)走路注意事項

第一：寶寶走路的時機

學(xué)走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強，在經(jīng)歷翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上來。

每個寶寶開始學(xué)走路的時間都不相同，甚至可能出現(xiàn)較大的差距。因此，學(xué)走路并沒有所謂最適當?shù)臅r機，必須視自身的發(fā)展狀況而定。這也是一個漸進的過程，一般來說，寶寶在11～14個月時開始學(xué)走路。如果在11個月以前就有學(xué)走路的意愿，也不會有太大影響。只要寶寶在1歲6個月之前能獨立走路，就沒有什么可擔(dān)心的。

值得注意的是，如果寶寶還沒有到達學(xué)走路的年齡，而且本身也缺乏走路的意愿，那就不能強迫寶寶去學(xué)走路，否則很可能對肢體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

第二：寶寶走路的姿勢

在學(xué)走路的時候，由于下肢尚未發(fā)育完全，所以容易出現(xiàn)不正確的走路姿勢，但大多數(shù)都屬于正常現(xiàn)象。隨著寶寶逐漸成長，大多會慢慢自行調(diào)整，恢復(fù)正常的走路姿勢。

偏內(nèi)八字的姿勢可說最為常見。除此之外，有些寶寶也可能出現(xiàn)腳板重心偏內(nèi)而出現(xiàn)腳丫外側(cè)翹起的現(xiàn)象。這是由于寶寶的筋很柔軟，而且還不會完全控制腳板的肌肉，所以會在腳板內(nèi)側(cè)發(fā)力，造成外側(cè)有些翹起，對此父母不需要過于擔(dān)心。

在寶寶剛出生時，小腿多會向內(nèi)彎。另外，在人體發(fā)育初期，大腿骨會偏向內(nèi)旋，導(dǎo)致寶寶兩腿與膝關(guān)節(jié)向外遠離，形成O型腿，也就是醫(yī)學(xué)上所謂的“膝內(nèi)翻”。在開始學(xué)站或?qū)W走路時，寶寶O型腿的情形會更加明顯，但隨后便漸漸好轉(zhuǎn)，會自行調(diào)整回來，在1歲半以前幾乎都會恢復(fù)正常。如果寶寶的O型腿超過2歲仍未改善，就需要請醫(yī)師診斷治療。

有些寶寶學(xué)走路時經(jīng)常跌倒，讓父母十分擔(dān)心。事實上，這是由于寶寶的平衡感及肌肉運動協(xié)調(diào)能力還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)，這是很正常的現(xiàn)象。請在平時多多觀察，只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善，或是跌倒次數(shù)日益減少，那就表示寶寶一直在進步，也就不用太過緊張。

第三：寶寶走路的穿啥樣鞋和褲子?

另外，如果是穿鞋走路，一定要穿硬底鞋，不能穿軟底鞋。如果是穿襪子走，就要穿那種底下有防滑顆粒的襪子。所有的寶寶能夠碰得著的地方，都要注意把危險物品移開。特別是杯子之類的，很容易燙傷寶貝的。

還有，平時月月都是穿背褲活動的，這樣抱起來，小肚子不太容易會露在外面。但是剛剛學(xué)走路的孩子最好還是穿分開的衣服和褲子。因為家里再干凈肯定也是有灰塵的，寶寶剛學(xué)會走路肯定是半走半爬的，褲子容易弄臟，到時候萬一弄臟只要換褲子就行了，這樣比較方便。

第四：學(xué)走路，學(xué)步車和玩具要用嗎?

最后，寶寶學(xué)走路可以借助于學(xué)步車、學(xué)步帶。學(xué)步車我是不推薦使用的，月月有一次坐在學(xué)步車上，反而摔了一個大跟斗，學(xué)步車都壓在身上了，索性只是有驚無險!自那以后，月月就不愛坐學(xué)步車了，一坐就哭，小家伙也知道害怕啊!所以，我是用學(xué)步帶教小家伙學(xué)走路的。那時候，只要一給小家伙綁上學(xué)步帶，月爸就開始叫了，“溜狗啦，溜狗啦……”

寶寶學(xué)走路，父母不要忽視玩具的重要性。玩具也能幫寶寶行走

有些玩具可以為寶寶的行走助力，如一些品牌玩具就提供相應(yīng)的學(xué)行車，它們有著非?？蓯鄣脑煨停谧嚺c學(xué)步于一體，寶寶坐著時可以鍛煉腿部肌肉，這是學(xué)行車的一個重要特點，而等到寶寶會走之后，學(xué)行車所附的拉桿與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。

此外，拖拉玩具也可以吸引寶寶，鍛煉他行走或倒退。

第五：家長的語言、表情等對寶寶學(xué)走路有幫助

給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時時給寶寶鼓勵就很重要。

當寶寶不敢向前走的時候，你一定要用諸如“寶寶，你過來吧”、“媽媽在這里等著你”等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢，讓寶寶樂于向你走近。

寶寶走到目的地了，要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他，讓寶寶感覺到你對他的重要性;還要用言語“寶寶，你做得真好”、“寶寶，你真棒”、“真是個好寶寶”等來激勵他;對他微笑，寶寶也會很高興地笑出聲的。時間長了，你會發(fā)現(xiàn)寶寶對自己的行為也會很滿意，他還會學(xué)著拍手稱贊鼓勵自己呢。

第六：寶寶安全行走

行走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害，膝蓋、手肘容易因為身體失重，觸地摩擦而“掛彩”，頭部會因為撞擊而“長”出包包，這些部位需要爸媽特別“關(guān)照”。

所以，當寶寶開始學(xué)走路、愛上走路之后，不要讓寶寶遠離你的視線;要避開濕滑的地面，注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險;不讓寶寶進入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛玩的寶貝;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方，藥品或細小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品，以免寶寶將兩者同時拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時不要喂他食物，以免嗆住喉嚨。

第七：最后別忘了寶寶的營養(yǎng)要全面，這樣才能保證寶寶健康不生病

營養(yǎng)在寶寶的成長發(fā)育中占據(jù)重要地位，充足、合理的營養(yǎng)給寶寶的身體注入活力，寶寶的肌肉發(fā)育良好，大動作的發(fā)展才會順暢哦。

所以，每天必須保證一定份量的奶制品，而品種豐富的輔食則又給寶寶帶來更多營養(yǎng)素，細心、精心為寶寶準備好每一餐，也是爸媽特別要做的呢。

除充足的營養(yǎng)外，身體健康不常生病的寶寶自然發(fā)育較快較好，學(xué)起走路來也可能比常生病的寶寶快。寶寶一生病，身體虛弱需要休息少活動，當然就會使一些動作發(fā)展滯后啦。所以好好照顧寶寶，別讓他被病魔襲擊到哦。