寶寶頭發(fā)稀少

寶寶頭發(fā)稀少的原因

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因有多種，遺傳或者頭發(fā)中的缺少鈣、鋅等微量元素都會導(dǎo)致頭發(fā)稀少發(fā)黃。下面，我們一起來了解下嬰兒頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因是什么吧!

寶寶頭發(fā)稀少的原因：遺傳因素

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

寶寶頭發(fā)稀少的原因：營養(yǎng)缺乏

有些寶寶頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養(yǎng)不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營養(yǎng)的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發(fā)依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關(guān)，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導(dǎo)致寶寶頭發(fā)稀少。這和喂養(yǎng)方式有關(guān)。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過于單調(diào)，有些寶寶飲食過于精細(xì)、無規(guī)律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當(dāng)然就會影響頭發(fā)的生長。

寶寶頭發(fā)稀少的原因：長期不清潔頭發(fā)

洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉;相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。

有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。這種做法是無益的也沒有科學(xué)依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因為當(dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂觀。

寶寶頭發(fā)稀少的原因：疾病導(dǎo)致

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，可去醫(yī)院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強身體鍛煉。

寶寶頭發(fā)稀少飲食治療

1、西醫(yī)飲食治療：

嬰兒頭發(fā)長得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長發(fā)育。

因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等;

也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強營養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長發(fā)育。

2、中醫(yī)飲食治療：

嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

●取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

●黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

●黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

●紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

●取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。

●胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。

●黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長。

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寶寶頭發(fā)稀少怎么辦

寶寶頭發(fā)稀少是一種常見現(xiàn)象，和寶寶頭發(fā)的髓質(zhì)化速度快慢有關(guān)。所以，寶寶頭發(fā)稀少的時候，家長一定要精心打理，不然會影響頭發(fā)的質(zhì)量。下面，我們一起來了解下寶寶頭發(fā)稀少怎么辦吧!

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：營養(yǎng)均衡

全面而均衡的營養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結(jié)實、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：勤洗頭

保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：勤梳頭

經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫，應(yīng)每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發(fā)會相對稀少。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：多曬太陽

適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲不佳，經(jīng)常哭鬧，甚至生病，從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。

給寶寶洗頭的小妙法

1、家長在洗之前，先備齊各種清洗用品，包括強生嬰兒潤膚油、強生嬰兒洗發(fā)精(無淚配方)、毛巾和寶寶專用臉盆。

2、讓小寶寶仰臥在媽咪懷里，家長用左臂夾住小寶寶的身體，并以左手掌托住寶寶的后腦勺;左手拇指和食指將小寶寶的耳朵蓋住，以防洗澡水進(jìn)入耳道，然后用浸濕的小毛巾清洗頭發(fā)。

3、將適量的強生潤膚油輕輕涂于頭皮垢上，讓它對頭皮垢進(jìn)行軟化，大約數(shù)分鐘即可。

4、然后，用38℃-40℃的溫水把小寶寶的頭部浸濕，再用強生嬰兒洗發(fā)水進(jìn)行清洗，最后，用溫清水把頭發(fā)沖洗干凈。

注意：

1、軟化頭皮垢的潤膚油不要用得過多，以免進(jìn)入寶寶眼睛和耳朵內(nèi)。

2、如果一次沒有能將頭皮垢清除干凈，可在第二天重復(fù)做，直至清除干凈為止。

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寶寶頭發(fā)稀少吃什么

寶寶頭發(fā)稀少很大原因是營養(yǎng)不良造成的，家長應(yīng)該多給寶寶補充含營養(yǎng)素的食物。下面，一起來看看寶寶頭發(fā)稀少吃什么好吧!

寶寶頭發(fā)稀少吃什么好：核桃仁

脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以使頭發(fā)烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能“通經(jīng)脈、黑須發(fā)”，可見核桃仁的美發(fā)功能名不虛傳。

推薦食譜：核桃玉米奶

食材：玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。

做法：

1、玉米掰成玉米粒。

2、玉米粒加一杯核桃放入豆?jié){機(jī)，加水至水位線，按玉米汁鍵，打成玉米汁。

3、將玉米汁過濾，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。

寶寶頭發(fā)稀少吃什么好：紫菜

頭發(fā)發(fā)黃很可能是因為頭發(fā)黑色素不足而導(dǎo)致，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如紫菜等，這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。

推薦食譜：紫菜蘋果樹

食材：西蘭花500克，小番茄100克，紫菜(干)1把，食鹽適量，耗油適量。

做法：

1、西蘭花洗凈摘小朵，鍋里加少許鹽將西蘭花焯水。

2、小番茄對半切開，將焯好的西蘭花和小番茄放入少許蠔油拌勻，腌制片刻至入味。

3、將紫菜泡發(fā)拌入少許蠔油。

4、將紫菜擺成樹干形狀。

5、西蘭花擺在合適位置做樹葉。

6、放上小番茄裝飾即可。

寶寶頭發(fā)稀少吃什么好：鯉魚

鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又的優(yōu)質(zhì)食材。鯉魚具有滋補功能，對保持頭發(fā)黑亮有一定作用。

推薦食譜：鯉魚湯

食材：鯉魚1條、醋15毫升、蔥適量、姜適量、鹽少許、香菜適量

做法：

1、先把鯉魚洗凈，去掉內(nèi)臟魚鱗。

2、切成兩段，放入砂鍋中。

3、蔥切段，姜切碎放入砂鍋中。

4、添加足量水，添加料鹽。用大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。

5、最后加一點醋和香菜調(diào)味即可。

寶寶頭發(fā)稀少吃什么好：黑芝麻

黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

推薦食譜：芝麻薄片

食材：低筋面粉120克、奶油70克、雞蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克

做法：

1、奶油室溫軟化后加入細(xì)砂糖一起打至松發(fā)，顏色變淺。

2、分3次加入雞蛋液，攪打均勻。

3、篩入低粉攪拌均勻，加入牛奶和黑芝麻繼續(xù)攪拌，面糊就做好了。

4、將面糊裝入裱花袋，剪一個小口子，將面糊擠在鋪有錫紙的烤盤上，擠滿一烤盤后，拿起烤盤在桌面上用力敲幾下，讓面糊攤平。

5、將烤盤放入預(yù)熱180度的烤箱中上層，烤大約10分鐘，邊緣成金黃色即可。

寶寶頭發(fā)稀少飲食注意事項

1、給寶寶護(hù)法的食物不止這4種，大米、玉米、高梁、小麥、豆類中有豐富的維生素B群，是保護(hù)頭發(fā)健美不可少的營養(yǎng)品;

2、各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆制品、水產(chǎn)品能增強彈性，使之柔潤;

3、常吃蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強色澤，使頭發(fā)更加黑亮。

4、如果媽媽們想要從飲食入手，讓寶寶的頭發(fā)更健康，就要搭配好各種食材，讓寶寶攝入豐富充足的營養(yǎng)，頭發(fā)就容易得到養(yǎng)護(hù)烏黑亮澤了。

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寶寶頭發(fā)稀少多剃頭管用嗎

看到寶寶頭發(fā)稀少，很多爺爺奶奶都會幫寶寶把頭發(fā)剃光，在他們的傳統(tǒng)觀念里，寶寶頭發(fā)稀少多剃頭就能生得更多了。那么，寶寶頭發(fā)稀少多剃頭管用嗎?

寶寶頭發(fā)稀少多剃頭管用嗎?

事實上，反復(fù)剃頭并不能使毛發(fā)變得粗黑或能改善毛發(fā)質(zhì)量。之所以會有這種錯覺產(chǎn)生，可能是由于嬰兒在出生后，胎毛到6個月左右時都會有明顯脫落，而之后所新生的毛發(fā)都比胎毛要黑。所以很多人認(rèn)為是剃頭所致，其實這是一種很自然的現(xiàn)象，即使不剃也會變黑。

而且，為孩子理發(fā)也應(yīng)當(dāng)剪而非剃：

用剪刀剪去過長的頭發(fā)既可以讓孩子顯得精神又不會對頭皮造成損傷。而剃頭則不然，在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的傷痕。此時的嬰兒皮膚嬌嫩，處于功能尚不完善之時。作為人體的第一道防線，它尚不能很好抵御病菌的入侵，更何況你還用剃刀為病菌打開了無數(shù)的缺口呢?因此，從預(yù)防感染的角度考慮，剪發(fā)要比剃發(fā)更合理、更安全。

寶寶頭發(fā)護(hù)理

1、合理控制水溫

給寶寶洗頭的時候。媽媽最好自己先試一下水溫。夏天水溫最好控制在37℃~38℃上下，冬天則可以略比夏天高3℃~5℃。

2、選擇兒童洗發(fā)露

不要用成人用品，應(yīng)選擇寶寶洗發(fā)露。因為成人用品過強的堿性會破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發(fā)癢，縮短頭發(fā)壽命，使頭發(fā)枯黃。另外由于寶寶的淚腺功能尚未發(fā)育成熟，故無淚配方的寶寶專用洗發(fā)露是最佳選擇。

3、正確的洗頭方式

正確的方法是用整個手掌，輕輕按摩頭皮;洗頭時媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的耳朵以防止寶寶耳道進(jìn)水。

4、適時情感安慰

無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時給與寶寶感情安慰。在洗頭時讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話來安撫寶寶。寶寶頭發(fā)日常護(hù)理

培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣、小心護(hù)理頭發(fā)，讓小寶寶擁有一頭健康濃密的秀發(fā)。

5、接受陽光照射

適當(dāng)接受陽光照射對寶寶頭發(fā)生長非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。值得注意的是，目光照射強烈時，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬。最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

6、保證充足睡眠

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)?？摁[及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時。

7、慎用吹風(fēng)機(jī)

除非給寶寶洗頭的時間選得過晚，否則最好讓寶寶的頭發(fā)自然風(fēng)干。在給寶寶用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)時以低溫適宜，而且不要將吹風(fēng)機(jī)離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

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