奶漲

什么是漲奶
漲奶的原因
漲奶的癥狀
奶漲怎么辦
奶漲吃什么可以回奶
如何預防漲奶
產后奶漲怎么辦
奶漲時如何喂奶
奶漲引起高燒怎么辦
預防乳腺炎相關知識

奶漲

斷奶時奶漲怎么辦?產后奶漲怎么辦?奶漲怎么回奶？很多新媽媽在產后都將面臨這樣的問題，親親寶貝網奶漲欄目為媽媽整理奶漲的相關資訊及處理方法，讓媽媽們遠離奶漲的煩惱。

什么是漲奶

不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭，這就是漲奶。

漲奶的原因

漲奶主要是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產后第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會因怕痛而減少喂奶次數，進而造成乳汁停流，加重漲奶。

漲奶的癥狀

1、通常漲乳的話乳房會腫脹、變硬而且會有疼痛感，如果嚴重的話，即使稍微碰一下都會痛。

2、乳頭可能會凹陷。漲乳的話乳頭會變硬凹陷，這樣的話寶寶很難吸到母乳。

3、可能會有低燒。

4、腋窩處可能會出現(xiàn)淋巴腫塊。

奶漲怎么辦

讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數，約2～3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。

如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

一般情況下，及時多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：

1.熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

2.按摩

熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

3.借助吸奶器

奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。

4.熱水澡

當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

5..溫水浸泡乳房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

6.冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

7.看醫(yī)生

如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。

漲奶時如何喂奶

如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。

奶漲吃什么可以回奶

1.蔬菜類：

苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠色花耶菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。

2.水果類：

西瓜、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子.蓮霧、梨子、瓜類。

3.肉食類：

螃蟹、田螺。

4.中藥材類：

生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山槴。

5.其他類：

柿餅、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

如何預防漲奶

育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛，減少乳汁分泌，甚至引發(fā)乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積，乳頭損傷并預防乳腺炎。

如何預防哺乳期乳腺炎?預防哺乳期乳腺炎要從以下幾點入手：

1、及時正確處理乳脹：產后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時，要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、堅持哺乳，不要終止喂奶：母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品，既方便經濟、又營養(yǎng)安全，還能增進母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

4、首先吸吮患側乳房：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

5、及時治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細菌的培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此發(fā)生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細菌侵入引發(fā)乳腺炎。

6、按母嬰需要哺乳：多數產婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響，給嬰兒定時定量哺乳，如果奶脹或長期時間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時排空乳房。

7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

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產后奶漲怎么辦

產后奶漲怎么辦?還在為產后奶漲苦惱嗎?奶水多的媽媽都經歷過產后奶漲的痛苦，多余的奶水寶寶吃不完，就是奶漲在里面。奶漲擠奶也是件很辛苦的事。漲奶了，產后媽媽們要怎么做呢?8大妙招讓你遠離奶漲的煩惱。

如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。解決奶漲8大妙招：

一般情況下，及時多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適——

1、用吸奶器擠奶

產后媽媽哺乳后要將多余的奶吸出，或奶漲且疼得厲害時，可用吸奶器或手動將奶擠出，效果不錯。

2、洗熱水澡按摩乳房

當乳房脹痛時，新媽媽可以通過洗熱水澡，邊洗邊按摩乳房，感覺會舒服些。

3、熱敷法

奶漲熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷乳房時，溫度不宜過熱，以免燙傷。

4、按摩法

熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

5、溫熱水浸泡乳房

可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

6、冷敷乳房

奶漲疼痛非常嚴重，可用冷敷乳房止痛。但冷敷乳房前媽媽們一定要記得先將奶擠出后再進行冷敷。

7、民間偏方敷兩側乳房

可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。

8、止痛藥

如果腫脹無法緩解，疼痛繼續(xù)，可請醫(yī)生開止痛藥。

奶漲時如何喂奶

如果產后媽媽們乳房腫脹得很硬，奶漲時如何喂奶呢?須使用上面的8大妙招使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮吸乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺管通暢，這樣就能避免乳汁淤積，減輕媽媽們奶漲的疼痛。哺乳后要佩戴支持胸罩，改善局部血液循環(huán)。

奶漲引起高燒怎么辦

病例：奶漲引起高燒怎么辦，月子期間奶漲引起高燒怎么辦，可以吃退燒藥嗎?吃藥后奶水可以給寶寶吃嗎?

熱心網友回復：

參考1：最好還是物理降溫好，再就是用用吸奶器也可以，不要再奶漲了。

參考2：　我月子里這種情況發(fā)生3次，前兩次是把奶擠空，一直擠，燒就會慢慢退了，后一次是受不了去醫(yī)院買美菱，退燒的，喝了一次馬上退，反復三次才退掉，要一邊喝一邊擠奶，反正就是要把乳腺通起來，我是忍著沒打針，怕打了沒奶水。你如果高燒，或者反復不退的話就去醫(yī)院?？傊蛷埡芡纯嗟?，你要及時擠奶，我是后來去給有個通奶師通了就沒堵了，現(xiàn)在奶漲了也不會發(fā)燒。

參考3：可以吃，也可以去掛水消炎的。最好每次吃藥前喂奶，吃藥后不要喂。

參考4：我也有同樣的經歷，發(fā)燒前先喂奶，吃點退燒藥，我吃的是對乙酰氨基酚片，藥店有賣的，那藥兒童也能吃的，不過你最好等藥性過了再給孩子喂奶。我吃了那藥睡了一覺燒就退了。不過同時你得擠奶，讓乳腺通，如果擠不出來，就用熱毛巾在乳房上捂，不停地按摩，如果還沒用，就去包子店買一點饅頭糕，要稍稍干一點的，你只要說是通奶用的，他們都懂，買回來后敷在乳房四周，等它干后自動脫落，基本上就通了。那方法很管用，我們這邊的人都這么弄，是醫(yī)院的醫(yī)生教的。