寶寶皮膚干燥

寶寶皮膚發(fā)育不完善，在秋冬季節(jié)特別容易干燥。寶寶皮膚干燥如果護理不好的話，容易產(chǎn)生小裂紋，對寶寶皮膚傷害很大。媽媽們應該多掌握一些寶寶皮膚干燥的護理方法，這樣才會讓寶寶更加健康。

寶寶皮膚干燥的原因

跟成年人皮膚干燥一樣，寶寶也會變得皮膚干燥。由于寶寶的皮膚更嬌嫩，所以更容易皮膚干燥。

皮膚干燥在冬季比較常見，因為干冷的室外空氣和室內的取暖系統(tǒng)會奪去皮膚中的天然水分。如果寶寶容易皮膚干燥，即便夏天也會出現(xiàn)皮屑，因為夏天的陽光、空調、海水及游泳池里的氯都會導致皮膚干燥。

寶寶皮膚干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果寶寶皮膚上有刺癢的紅斑，可能是長了濕疹，也稱為特應性皮炎”，俗稱奶癬”。不過，只要經(jīng)常滋潤，有時甚至濕疹也會消失，所以除非紅斑加重，或者寶寶看起來很癢或不舒服，不必急著帶他去看醫(yī)生。

在非常少見的情況下，寶寶皮膚干燥是因為他患有一種叫魚鱗病”的遺傳性疾病。魚鱗病的表現(xiàn)是皮膚干燥、有鱗狀皮屑，偶爾還會發(fā)紅，并且通常同時還會出現(xiàn)手掌和足底變厚的現(xiàn)象。如果懷疑寶寶患有魚鱗病，最好帶他去看皮膚科。

如果寶寶只是普通的皮膚干燥，不妨等寶寶去做常規(guī)體檢時，順便咨詢醫(yī)生該如何處理寶寶皮膚干燥這個問題。如果自己在家里處理后，寶寶的皮膚干燥狀況沒有得到改善，或者發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎的跡象，如皮膚裂口周圍流黃水或腫脹，也需要帶寶寶去看醫(yī)生。

寶寶皮膚干燥吃什么好

◆石榴汁

選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據(jù)測定，其中所含的VC比蘋果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進食欲的檸檬酸、蘋果酸，具有潤肺止咳，健脾開胃的作用，對急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。

◆芝麻木耳湯

把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用于大便干燥的寶寶。

◆胡蘿卜粥

把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。

◆潤肺生津秋梨湯

把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

補充適量的維生素A，因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。

維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

寶寶皮膚干燥怎么辦

第一招、補充維生素A。

維生素A可使寶寶皮膚潤澤，多點吃胡蘿卜等富含維生素A族的蔬菜或者服用富含維生素A的魚肝油。

第二招、補充水分。

保證寶寶每日的水分補充，不僅僅要通過奶水的方式，還可以通過水果汁、蔬菜汁等來給寶寶補充水分，這樣不但補充了水分還補充了維生素，可謂是一舉兩得。

第三招、使用保濕護膚品。

要解決寶寶皮膚干燥這個問題，不但要身體根源入手，還要從皮膚外部入手。為寶寶選擇使用保濕護膚品，可以即時解決干燥感。但在保溫護膚品的選擇上要有講究，要考慮到寶寶皮膚的嬌嫩與敏感。

第四招、要減少給寶寶洗澡的次數(shù)。

在給寶寶洗澡時勿使用含有皂質等成分的沐浴露或香皂，以免刺激寶寶皮膚，引發(fā)皮膚干燥、瘙癢。

第五招、風大的時候要減少帶寶寶外出的次數(shù)。

在稍微暖的天氣，可以適當?shù)貛殞毻獬?，同時要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態(tài)下戶外活動就安全得多了。

如何預防寶寶皮膚干燥

預防寶寶干燥癥的關鍵是要補足水，要讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。另外，可多吃些含水分高的水果，如生蘿卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可適當多飲開水、淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。要盡量少吃過咸、過甜，或者一些燒烤食品，以免引起陰津進一步耗竭，徒生內熱內燥。

當然還要讓居住環(huán)境保持適當?shù)臐穸取１热缭谂P室內放一盆清水或者在地面上適當灑些水。此外，在冬季要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起，定時作息的習慣，不能過度娛樂或熬夜。