寶寶過(guò)敏

寶寶過(guò)敏是嬰幼兒時(shí)期常出現(xiàn)的反應(yīng)，包括常見的食物過(guò)敏以及感染性過(guò)敏，這都與寶寶遺傳或抵抗力有關(guān)，引起寶寶過(guò)敏出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性哮喘，濕疹，蕁麻疹等不同的疾病類型，誘發(fā)寶寶過(guò)敏的根源到底是什么？怎么可以預(yù)防寶寶過(guò)敏，并且提前預(yù)知及時(shí)治療呢。

寶寶過(guò)敏的原因

遺傳

寶寶過(guò)敏體質(zhì)與父母遺傳有很大的關(guān)系，并且還有與隔代遺傳有關(guān)，當(dāng)父母一方有過(guò)敏性體質(zhì)時(shí)，他們的下一代患過(guò)敏性疾病的大約有1/2的機(jī)會(huì);若父母皆有過(guò)敏性體質(zhì)時(shí)，他們的小孩身患過(guò)敏性疾病可達(dá)90%以上。

寶寶抵抗力

寶寶過(guò)敏體質(zhì)還與寶寶抵抗力有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏體質(zhì)的人過(guò)敏性疾病的初次發(fā)作，常發(fā)生于嬰、幼兒期間感冒之后，這就意味著寶寶過(guò)敏的發(fā)作與寶寶抵抗力有關(guān)

誘發(fā)寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的“導(dǎo)火索”

1.過(guò)敏原

過(guò)敏原分為2種：一種是吸入性過(guò)敏原，即由呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體的致敏性物質(zhì)，如塵螨，羽毛，寵物皮屑，花粉等;另一種是食物性過(guò)敏原，即在食物中含有某些致敏性物質(zhì)誘發(fā)了人體的過(guò)敏反應(yīng)，如牛奶，雞蛋，海產(chǎn)品，豆制品等。

2.呼吸道病毒

如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒等造成的感染。

3.化學(xué)物質(zhì)

煙草中的尼古丁，工業(yè)廢氣，汽車尾氣，霧霾等。

4.如劇烈運(yùn)動(dòng)，天氣巨變，情緒波動(dòng)等，都可能誘發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。

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多發(fā)性的抽動(dòng)、多動(dòng)

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——如多發(fā)性抽動(dòng)、多動(dòng)，也和孩子的過(guò)敏有關(guān)，比如多動(dòng)、夜驚，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)敏對(duì)黏膜的刺激會(huì)導(dǎo)致孩子頻繁眨眼睛、聳鼻子、張嘴，甚至出現(xiàn)聳肩和抽肚子的癥狀，嚴(yán)重的孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪聲。

揉眼睛，揉鼻子，青眼圈

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——過(guò)敏性結(jié)膜炎引起眼結(jié)膜的過(guò)敏;過(guò)敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞，如果連續(xù)打噴嚏則是更為明顯的過(guò)敏癥狀。還有，小小的年紀(jì)就出現(xiàn)青眼圈，這都和過(guò)敏有關(guān)，有的過(guò)敏體質(zhì)寶寶哭的時(shí)候有紅眉毛，這也是與過(guò)敏有關(guān)

寶寶容易感冒

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——寶寶過(guò)敏體質(zhì)與寶寶抵抗力有關(guān)，所以寶寶容易感冒也是寶寶過(guò)敏的表現(xiàn)

消化功能不好

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——孩子出生以后放屁很多，并且聲音響亮，還經(jīng)常容易打嗝。有些孩子還會(huì)出現(xiàn)生理性腹瀉，一天大便6～7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動(dòng)物蛋白過(guò)敏。添加輔食以后這些癥狀就會(huì)明顯改善。除了腹瀉，便秘也可能是食物過(guò)敏的一種表現(xiàn)。

孩子反復(fù)氣喘

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——寶寶過(guò)敏體質(zhì)還表現(xiàn)于呼吸系統(tǒng)方面，孩子反復(fù)氣喘、支氣管哮喘，和過(guò)敏高度相關(guān)，有的寶寶跑步或者大笑以后孩子會(huì)咳嗽，這也可能與過(guò)敏有關(guān)

入睡困難，晚上睡覺(jué)出汗，不愛走路

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——寶寶不愛睡覺(jué)，入睡困難，晚上睡覺(jué)剛睡下半小時(shí)到兩小時(shí)孩子經(jīng)常容易出汗，其次是孩子不愛走路，經(jīng)常要人抱，對(duì)自己感興趣的事情精力充沛，不感興趣的東西就耍賴，沒(méi)有精神，一兩歲的孩子有些時(shí)候還會(huì)頻繁咬人。

有家族病史

寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)——爸爸媽媽或兄弟姊妹有過(guò)敏病史，則小孩過(guò)敏的幾率會(huì)高很多。

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寶寶過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)

寶寶過(guò)敏的危害

當(dāng)過(guò)敏性炎癥反應(yīng)發(fā)生時(shí)，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，會(huì)造成各個(gè)異常遺傳的器官組織代償功能失調(diào)。積累到一定程度時(shí)，對(duì)組織器官的破壞將加速進(jìn)行，導(dǎo)致肌纖維母細(xì)胞增生、膠原纖維合成增加等組織纖維化，最終形成病兒器官組織不可逆的損害，尤其是肺部纖維化損害(慢性阻塞性肺疾病)。在極端情況下，過(guò)敏幾乎涉及所有器官，并發(fā)展成為過(guò)敏性休克，導(dǎo)致血壓下降、極度呼吸困難，直至威脅生命

寶寶過(guò)敏性體質(zhì)怎么護(hù)理

延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間：到6～8個(gè)月后

過(guò)敏體質(zhì)的寶寶最好還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而且盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，至少應(yīng)堅(jiān)持到出生6個(gè)月之后。因?yàn)槟溉橹泻袐雰鹤銐虻臓I(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)也含有多種對(duì)過(guò)敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對(duì)防止過(guò)敏很有好處。無(wú)論是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，還是有家族食物過(guò)敏病史的寶寶，等到身體免疫系統(tǒng)發(fā)育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個(gè)月以后再添加。

找到真正的過(guò)敏原

之所以寶寶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，就是因?yàn)橛|碰到了過(guò)敏原。所以，知道真正的過(guò)敏原是過(guò)敏體質(zhì)護(hù)理的根本工作。找到過(guò)敏原之后，要讓寶寶避開過(guò)敏原，這樣就不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

增加寶寶戶外運(yùn)動(dòng)量

對(duì)于擁有先天性過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過(guò)敏癥狀都會(huì)有所改善。每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過(guò)敏的體質(zhì)。

在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，則又以規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當(dāng)然，如果能讓寶寶利用運(yùn)動(dòng)時(shí)曬曬太陽(yáng)是最好不過(guò)了，因?yàn)槿狈μ?yáng)照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)十分不利。

將寶寶臥室打掃得干干凈凈

居家環(huán)境的改善是過(guò)敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)?？刂骗h(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預(yù)防過(guò)敏的有效手段。常見的過(guò)敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2厘米～0.5厘米，以人或動(dòng)物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長(zhǎng)在溫暖潮濕的地方。針對(duì)塵螨的生活特性，可采用相應(yīng)的措施來(lái)減少。

睡眠好才是強(qiáng)壯基礎(chǔ)

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。也就是說(shuō)良好的睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。

寶寶睡眠不足也會(huì)影響到生長(zhǎng)激素的分泌，一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，受其影響，寶寶也很晚睡。中醫(yī)認(rèn)為11點(diǎn)開始是肝臟的排毒時(shí)間，睡眠時(shí)間過(guò)晚容易導(dǎo)致肝臟排毒不暢，引發(fā)過(guò)敏。所以，還是讓寶寶早睡早起比較好哦!

選擇合格的衣物被褥

衣物被褥都是寶寶的貼身用品，對(duì)寶寶皮膚的影響是最直接的。在選擇衣物被褥時(shí)候，建議選擇面料是純棉或純毛的天然纖維織品。

做好寶寶的防曬工作

陽(yáng)光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。但普通的防曬護(hù)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，易引起過(guò)敏。最好選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露，這些專門針對(duì)嬰兒設(shè)計(jì)的潤(rùn)膚露，不含有機(jī)化學(xué)劑，能提高肌膚防曬能力達(dá)15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護(hù)。

寶寶過(guò)敏體質(zhì)怎么添加輔食

滿6個(gè)月開始添加輔食

0-4個(gè)月的嬰兒應(yīng)當(dāng)完全食用母乳;如嬰兒有家族過(guò)敏史，則在出生后的頭6個(gè)月內(nèi)要堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，部分母乳喂養(yǎng)期可以延續(xù)到10 -12個(gè)月。

提示：由于過(guò)敏具有遺傳性，所以孕期和哺乳期的媽媽，尤其不能食用致敏食物。

選擇輔食掌握循序漸進(jìn)的原則

剛添加輔食，最好由半流質(zhì)的米類食物開始，如米湯、米糊等，即使小寶寶的腸胃還沒(méi)發(fā)育成熟，也能消化吸收，這類食物也比較適合過(guò)敏體質(zhì)的寶寶。隨著孩子月齡的增加，再過(guò)渡到其他食物，且每次只能引入一種食物，開始時(shí)量宜少，待其接受后再逐步增多

盡量避免易引起過(guò)敏的食物

在眾多食物中，蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，但是蛋黃的主要成分是膽固醇，蛋白質(zhì)含量較少，因此發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的幾率較低

以下是容易過(guò)敏的食物：

容易過(guò)敏的水果有桃子，柑橘類，草莓，獼猴桃，番茄，櫻桃，芒果，菠蘿以及椰子，如果寶寶吃其中的水果有明顯過(guò)敏反應(yīng)，就要避免或延遲添加，可以嘗試1歲后開始少量食用

容易過(guò)敏的豆類有蕓豆，蠶豆，豌豆，大豆，如果寶寶吃其中的一種食物有明顯過(guò)敏反應(yīng)，就要避免或延遲添加，可以嘗試1歲后開始少量食用

小麥過(guò)敏較為常見，面粉類的食物通常在8月齡前后嘗試添加

酵母過(guò)敏也較為常見，通常在10月齡甚至一歲后試加

蛋清比蛋黃容易引起過(guò)敏，如發(fā)生蛋清過(guò)敏，可延后10月齡甚至一歲后試加;若對(duì)鮮奶，奶酪和酸奶過(guò)敏的，可延后一歲后試加

五花肉比牛肉，雞肉更容易引起過(guò)敏，主要問(wèn)題在脂肪上，如果有發(fā)生五花肉過(guò)敏的，可延后一歲后試加

海鮮有如魚，蝦，螃蟹，貝類，肉質(zhì)呈青色的魚和肉質(zhì)呈紅色的魚，比肉質(zhì)呈白色的魚更容易引起過(guò)敏，可以開始添加白肉魚(大部分淡水魚)，逐漸開始添加

紅肉魚(如金槍魚，三文魚等)，1歲后再開始加青肉魚(如秋刀魚等)，且都要去皮食用，蝦蟹等甲殼類食物容易過(guò)敏，1歲后開始少量添加，蝦可以在9月齡開始試加

堅(jiān)果類食物也容易出現(xiàn)過(guò)敏，有過(guò)敏情況的，可以在1歲后開始少量添加，且腌制食物也是容易過(guò)敏的食物，且含有防腐劑，盡量不要給嬰幼兒食用

高蛋白食物，1歲后再吃

高蛋白食物，如花生、蝦、蟹、蛋白等，6個(gè)月以前的寶寶吃下后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性過(guò)敏，或者暫時(shí)性過(guò)敏，所以建議等寶寶1歲之后消化系統(tǒng)發(fā)展成熟了再吃。

家族過(guò)敏史的寶寶使用低敏奶粉

家族過(guò)敏史的寶寶使用低敏奶粉，如果在產(chǎn)后的最初幾天內(nèi)，產(chǎn)婦沒(méi)有奶水，也可以考慮使用低敏奶粉來(lái)進(jìn)行替代喂養(yǎng)。低敏奶粉含有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游離氨基酸等，既可以解決缺乏奶水的問(wèn)題，又避免了普通奶粉中某些蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的刺激。但是，該類奶粉需要在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下才能使用。

堅(jiān)持做好寶寶的飲食記錄

不是說(shuō)引起寶寶過(guò)敏的食物，長(zhǎng)大了也不能吃，只是寶寶暫時(shí)的對(duì)某種食物過(guò)敏，等孩子到了1-2歲的時(shí)候，腸道的免疫系統(tǒng)漸漸成熟，再讓他嘗試這類食物，當(dāng)然還是要先嘗一兩口試試看，從少量開始。

所以給過(guò)敏寶寶做好飲食記錄，有哪些食物不能吃，有哪些食物隨著年齡增長(zhǎng)可以慢慢吃，媽媽可以細(xì)心的作好記錄，讓寶寶吃得放心

小貼士

盡量使用新鮮的應(yīng)季食材，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物，少食油膩食物和甜食。

烹調(diào)時(shí)盡量選擇蒸煮，少放或是不放刺激性的調(diào)味品

10月齡前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

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寶寶過(guò)敏用藥原理

過(guò)敏體質(zhì)的孩子多是“特稟質(zhì)”。在正常情況下，這種體質(zhì)的孩子可以維持陰陽(yáng)相對(duì)平衡的易感性，一旦遭遇致敏因素，則會(huì)陰陽(yáng)失衡，反應(yīng)性增強(qiáng)，發(fā)生疾病。這時(shí)，根據(jù)孩子的稟賦差異辨證用藥，可以改善孩子對(duì)過(guò)敏原的敏感性，使孩子再暴露于相關(guān)過(guò)敏原時(shí)，發(fā)作癥狀明顯減輕或不發(fā)病。

寶寶過(guò)敏發(fā)作期——中西醫(yī)結(jié)合抗過(guò)敏

中醫(yī)治療以散風(fēng)止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主。小青龍湯、麻杏石甘湯、射干麻黃湯、蒼耳子散、消風(fēng)散等都是常用方劑。

西藥主要采用息斯敏、敏迪、開瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、順爾寧、激素強(qiáng)的松等。

吸入性過(guò)敏，中藥藥方——

對(duì)吸入性過(guò)敏原敏感的孩子，大多肺衛(wèi)氣虛，治療以補(bǔ)益肺衛(wèi)為主，常用黨參、太子參、白術(shù)、茯苓等;

食物過(guò)敏，中藥藥方——

對(duì)食物性過(guò)敏原敏感的孩子，大多脾虛濕盛，治療以健脾化濕為主，常用陳皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、雞內(nèi)金等;

過(guò)敏性紫癜，中藥藥方——

過(guò)敏性紫癜的患兒，大多血熱瘀阻，治療中要使用川楝子、香附、赤芍等行氣活血藥;

病程較久的中藥藥方——

病程較久的孩子，常合并腎氣不足，治療時(shí)健脾補(bǔ)腎，常用黃芪、熟地、山藥、山萸肉等;

有些孩子還存在營(yíng)衛(wèi)失和、肺經(jīng)伏熱，則分別進(jìn)行調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、清瀉肺熱等治療。

伏九穴位敷貼法——

除了內(nèi)治法，中醫(yī)根據(jù)天人相應(yīng)的原理，在季節(jié)轉(zhuǎn)換的節(jié)點(diǎn)——夏季三伏以及冬季三九，擇時(shí)外治。

寶寶過(guò)敏用藥注意事項(xiàng)

一旦寶寶發(fā)生了過(guò)敏癥狀，就有可能需要用藥物進(jìn)行治療。那么怎樣用藥才是最安全的呢?

1.個(gè)體化用藥：嬰兒過(guò)敏所用之藥物，不能一概而論，一定要個(gè)體化。做到專病專藥，專人專藥。

2.外用藥物化學(xué)性質(zhì)宜足夠溫和，酸堿強(qiáng)度大的都不可以，以免損害寶寶肌膚。

3.選擇不含激素或激素含量低的藥物，最好是純中藥制劑。

4.用藥3日不愈者，及時(shí)就醫(yī)。

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Q：小寶寶對(duì)蛋白質(zhì)怎么辦

A：嬰幼兒常見的蛋白質(zhì)過(guò)敏主要來(lái)源于像牛奶，雞蛋，魚類這幾類常見的高蛋白食物，這些食物又是提供嬰幼兒基本的營(yíng)養(yǎng)，那么要怎么辦呢

過(guò)敏寶寶最好是堅(jiān)持喝母乳到6個(gè)月，分情況有時(shí)延長(zhǎng)至9個(gè)月~12個(gè)月，如果寶寶喝母乳過(guò)敏或者已斷母乳的，可以喝水解配方奶粉，或者氨基酸配方奶粉，但是需要注意：

如果寶寶對(duì)牛奶蛋白嚴(yán)重過(guò)敏或者食物了深度水解配方仍然不能緩解過(guò)敏現(xiàn)象，則可以食用氨基酸配方3至6個(gè)月，接下來(lái)轉(zhuǎn)到深度水解配方;

若只是輕中度過(guò)敏現(xiàn)象，同時(shí)還有腹瀉的嬰兒，則要食用無(wú)乳糖的氨基酸配方或者深度水解配方;

如果沒(méi)有腹瀉現(xiàn)象，則表示寶寶適應(yīng)含乳糖的深度水解配方。

如果還未緩解過(guò)敏的癥狀，家長(zhǎng)需要咨詢醫(yī)生，不應(yīng)該通過(guò)自己的判斷購(gòu)買水解奶粉或者其他奶粉從而進(jìn)行開放性食物刺激實(shí)驗(yàn)，這可能會(huì)帶來(lái)不良后果。

先嘗試吃雞蛋黃

蛋白質(zhì)過(guò)敏寶寶吃什么好?一般情況下，雞蛋黃沒(méi)有雞蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏，家長(zhǎng)可以嘗試先給孩子吃很少量的雞蛋黃或雞蛋羹，然后觀察孩子有沒(méi)有異常(如皮膚充血、瘙癢，嘔吐，腹瀉，濕疹等)。如果沒(méi)有，則可逐漸給孩子增加雞蛋的食用量，并在增加的過(guò)程中注意孩子是否有過(guò)敏反應(yīng);

如果孩子發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng)，則要暫停給其食用雞蛋，間隔一段時(shí)間后可繼續(xù)嘗試給其吃雞蛋，但需減少每次的增加量。這樣經(jīng)過(guò)幾周或者幾個(gè)月的反復(fù)嘗試，孩子食用雞蛋的量就可以達(dá)到正常的水平了。

適當(dāng)?shù)某贼~(淡水魚)

魚類食物含有高蛋白，寶寶不宜吃多，但是魚有白肉魚，青肉魚，紅肉魚三種，白肉魚，就是常說(shuō)的淡水魚，此類魚不容易過(guò)敏，所以可以逐漸開始添加，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其他魚類，比如三文魚，秋刀魚等到1歲后添加為好

Q：過(guò)敏寶寶可以補(bǔ)鈣嗎?

A：過(guò)敏寶寶可以補(bǔ)鈣嗎?當(dāng)然可以，但鈣劑要慎用，一定注意的是要檢查寶寶過(guò)敏原，是否對(duì)鈣本身過(guò)敏，對(duì)鈣本身過(guò)敏，就不能補(bǔ)充鈣劑，再通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣

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