寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果 寶寶咳嗽食物禁忌有哪些

寶寶咳嗽不能吃哪些食物和水果

1、辛辣食物
很多家庭喜歡吃辣椒，可以說(shuō)是無(wú)辣椒不下飯，孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口，平時(shí)倒沒(méi)有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且還有可能喉嚨嘶啞說(shuō)不出話來(lái)。

所以，家長(zhǎng)們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說(shuō)話，最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤(rùn)肺的食物給孩子吃，這樣恢復(fù)得快一些。

2、魚(yú)蝦食物
很多媽咪們沒(méi)有帶寶寶經(jīng)驗(yàn)，孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就給孩子做點(diǎn)魚(yú)蝦來(lái)吃，以為有營(yíng)養(yǎng)。卻不知道這一類食物是發(fā)物，也就是說(shuō)吃了發(fā)物孩子會(huì)咳嗽得更厲害。

俗話說(shuō)：“魚(yú)生火，肉生痰”，魚(yú)蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時(shí)，這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)，它們本身的寒濕之氣又沒(méi)有辦法在胃氣的疏導(dǎo)下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會(huì)加重咳嗽。

3、生冷食物
有些孩子可能起先只是一丁點(diǎn)的小咳嗽，卻在吃了一條雪糕之后咳得飛起來(lái)，這是因?yàn)樯涫澄飼?huì)刺激到孩子的支氣管，從而導(dǎo)致支氣管收縮，加大咳嗽。經(jīng)常見(jiàn)到很多家長(zhǎng)帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，才吃下去一個(gè)雪糕，火上澆油孩子的喉嚨和身體能受得了嗎？

4、熱性水果
很多孩子咳嗽是陰虛引起的，在陰虛的情況下，如果吃了熱性重的水果，就會(huì)火上澆油，咳得更重。
如芒果以及桂圓等，因?yàn)槊⒐麜?huì)造成患兒咳嗽加重的情況，而桂圓屬于熱性的水果，兒童熱性咳嗽的比例比較高，會(huì)引起熱性咳嗽加重，還可能出現(xiàn)吐黃痰以及咽喉疼痛等癥狀。
橘子、桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要適量就沒(méi)問(wèn)題。

5、糖果
咳嗽期間，糖果絕對(duì)不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會(huì)助濕生痰，加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的時(shí)候，媽媽一定要嚴(yán)格控制，絕對(duì)不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治愈一周后，再吃糖果也來(lái)得及。

6、油炸食物
有些孩子愛(ài)吃油炸類的食物，炸薯?xiàng)l、炸雞翅、炸豬排……，這些油炸類的食物平常時(shí)間吃會(huì)造成陰虛，在咳嗽期間食用會(huì)進(jìn)一步加重陰虛的癥狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰，咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期間，油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復(fù)。

7、瓜子、花生等堅(jiān)果類
咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會(huì)加重咳嗽。但不是所有的堅(jiān)果都不能吃，比如：核桃就可以吃。核桃可以補(bǔ)腎納氣，有助于咳嗽康復(fù)，所以寶媽們可以每日給孩子剝幾個(gè)核桃吃。