米飯披薩
2017年10月10日 16:08出處：親親寶貝網(wǎng)作者：JXL閱讀次數(shù)：417
雖然叫披薩，但其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值非常高，里面包含了很多種蔬菜，營養(yǎng)豐富，大人和小孩都適合吃。
- 主料
- 剩米飯適量
- 口蘑1個(gè)
- 蘆筍1根
- 胡蘿卜丁適量
- 圓蔥適量
- 火腿腸丁適量
- 輔料
- 橄欖油適量
- 披薩醬適量
- 鹽適量
- 黑胡椒適量
- 芝士適量
- 制作步驟
1. 蘆筍去掉老的部分，切成小丁，放入水中焯一下。
2. 剩米飯里加點(diǎn)橄欖油和鹽攪拌均勻。
3. 在披薩盤中刷上一層橄欖油(防粘)。
4. 將米飯平鋪在披薩盤中。
5. 在米飯上刷一層披薩醬。
6. 披薩醬上面撒一層芝士。
7. 把各種雜蔬、口蘑、火腿腸放入適量的鹽、黑胡椒攪拌均勻，然后平鋪在芝士上。
8. 烤箱提前預(yù)熱，放入烤箱中180度上下火烤20分鐘即可。
- 零食小吃
- 食譜
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