菠菜麻油豬肝湯 補(bǔ)血排毒兩不誤
2017年10月17日 16:10出處：親親寶貝網(wǎng)作者：RF閱讀次數(shù)：308
菠菜和豬肝都是非常好的補(bǔ)血食材，特別適合產(chǎn)后坐月子的產(chǎn)婦們食用，下面就一起來(lái)看一下這道菠菜麻油豬肝湯的做法。
- 主料
- 豬肝一副
- 菠菜200g
- 雪白菇200g
- 輔料
- 姜絲100g
- 麻油30g
- 米酒50g
- 鹽15g
- 水800g
- 制作步驟
1. 加入菠菜及雪白菇，繼續(xù)滾約一分鐘。
2. 加米酒。
3. 此時(shí)旁邊煮一鍋滾水燙豬肝，于豬肝變色即可，以免豬肝過(guò)老。
4. 將燙過(guò)的豬肝加入湯里，再滾三分鐘，此時(shí)加入麻油，讓豬肝入味也讓湯里有豬肝的肝味，起鍋前可以先試味道，再?zèng)Q定要加入多少鹽做調(diào)整。
- 月子食譜
- 菠菜
- 豬肝
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 69式|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育|剪指甲
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫的畫冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對(duì)寶寶好好嗎
14:50
11:12
09:55
16:29
16:53
12:03
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！