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寶寶輔食番茄面疙瘩的做法 十一個(gè)月寶寶輔食推薦

2017年10月23日 16:49出處：親親寶貝網(wǎng)作者：RF閱讀次數(shù)：379
家有萌娃的家長(zhǎng)們總是想破頭的想要給研究新菜譜，下面不妨來(lái)看看這款簡(jiǎn)單易學(xué)的面疙瘩，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的面疙瘩也能吃出慢慢幸福感。
主料
  • 中筋面粉300g+200g
  • 南瓜150g (切薄片)
  • 豬絞肉200g
輔料
  • 高麗菜 適量
  • 洋蔥適量
  • 番茄適量
  • 芹菜少許
  • 香菜少許(切段)
制作步驟
  • 1. 先將南瓜切薄片進(jìn)電鍋蒸至熟軟備用(外鍋1杯水)，利用蒸煮的時(shí)間快刀準(zhǔn)備其它所需食材備用。
  • 2. 將上述食材洗凈切好備用免加任何一滴油，直接下絞肉下去拌炒～豬肉本身的油脂料理即可!
  • 3. 隨后加入洋蔥煸香后將番茄、鮮香菇、番茄罐加入中小火拌炒，加入適量的水(淹過(guò)食材再多一些，可以個(gè)人喜好調(diào)整水量)下去小火燜煮。
  • 4. 取兩支湯匙邊挖邊將面糊下鍋煮～又或是家有烘焙用的擠花袋應(yīng)該也是不錯(cuò)的工具。
  • 5. 下鍋煮至面心熟透即可直接撈起直接放入做法3蔬菜湯鍋內(nèi)。
  • 6. 加入香菜和芹菜再稍煮沸一下即完成!(這一鍋完全是為寶寶設(shè)計(jì)，不加油和調(diào)味…真的口味非常清淡，　如果是單純?yōu)榇笕肆侠恚藴佉{(diào)味外，面糊的部份也要記得加入調(diào)味會(huì)更美味唷!)
小貼士
給寶寶吃面疙瘩時(shí)最好先用剪刀剪碎，這樣可以避免寶寶被噎到或者嗆到。

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