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地瓜蝦仁粥 寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜

2018年08月07日 10:17出處:親親寶貝網(wǎng)作者:JXL閱讀次數(shù):693
標(biāo)簽:紅薯蝦仁寶寶食譜
蝦仁和地瓜都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,這兩種食物的結(jié)合煮成粥給寶寶吃,對(duì)寶寶的身體有很大的好處,可以增強(qiáng)寶寶免疫力,也可調(diào)理腸胃。
主料
  • 大米100g
  • 小米100g
  • 豆?jié){200ml
  • 蝦仁30g
  • 地瓜50g
  • 清水適量
制作步驟
  • 1. 在電飯鍋內(nèi)加入大米,小米,豆?jié){。
  • 2. 把煮熟去殼。
  • 3. 地瓜切滾刀,注意要薄一點(diǎn),容易軟。蝦仁剁碎。
  • 4. 切好的地瓜和蝦仁都放進(jìn)電飯鍋,然后加適量的水。
  • 5. 開(kāi)啟煮模式,大概1個(gè)小時(shí)。
  • 6. 時(shí)間到了之后就做好了。
  • 7. 給寶寶吃的,所以不需要放什么別的調(diào)料,等溫度適合就可以喂給寶寶吃了。

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