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老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯

2017年11月22日 09:49出處：親親寶貝網(wǎng)作者：RF閱讀次數(shù)：2215
標(biāo)簽：黃瓜懷孕食譜
老黃瓜口感不如新鮮的嫩黃瓜爽脆，因此一般建議將老黃瓜煲湯食用，下面就一起來看一下這道老黃瓜肉丸湯的做法。
適宜年齡
懷孕
主料
  • 老黃瓜1條
  • 豬絞肉半斤
  • 板豆腐半塊
  • 紅蘿卜1/3條
  • 姜泥 1小匙
  • 青蔥1支
輔料
  • 米酒1大匙
  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量
  • 水2大匙
  • 香油數(shù)滴
制作步驟
  • 1. 絞肉請豬販絞2-3次，如果是買現(xiàn)成的，最好可以再用菜刀剁細(xì)一點。紅蘿卜洗凈去皮后磨成泥、姜磨成泥、青蔥洗凈后切成細(xì)末。
  • 2. 將所有材料與調(diào)味料，放入一大盆中(包含板豆腐)。邊用手將板豆腐捏碎，邊將所有材料與調(diào)味料攪拌均勻，所有材料與調(diào)味料都攪拌均勻后，用手摔打至肉的筋性(黏性)出來(這樣不需要加粉，也不需要加蛋就可以讓肉丸成型)
  • 3. 肉餡打好后，將老黃瓜洗凈后去皮去籽，切成小段備用
  • 4. 取一湯鍋，加水約8分滿后開中小火，在水快滾之前轉(zhuǎn)成小火，讓水不要太滾。
  • 5. 用手取一些肉餡，用手捏成圓形后再稍微摔打個兩下(將肉丸從左手甩到右手再甩回左手)后，將肉丸放入鍋中， 同樣步驟直至肉餡都用完為止。
  • 6. 最后先把浮在湯面上多余的油與渣渣撈干凈，再將處理好的老黃瓜段放入鍋中，煮至喜歡的口感，再加鹽調(diào)味后即可食用。

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