玉米和什么一起榨汁好喝 擁有清甜玉米香的超好喝果蔬汁

玉米和什么一起榨汁好喝：牛奶

原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖適量

做法：

1、將玉米洗凈后，用刀把玉米粒切下來。

2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。

3、將玉米和湯，一起倒入攪拌機(jī)中攪打均勻。

4、將打好的玉米汁過濾出來，加入牛奶和白糖攪拌均勻即可飲用。

玉米和什么一起榨汁好喝：胡蘿卜

原料：胡蘿卜1根、玉米2根、蜂蜜適量

做法：

1、胡蘿卜洗凈去皮切小刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關(guān)火燜一會(huì)兒撈出。

2、玉米洗凈剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。

3 、將準(zhǔn)備好的胡蘿卜玉米粒一同放入料理機(jī)里，加入適量的白開水?dāng)嚧蚓鶆颉?

4、根據(jù)個(gè)人口味添加蜂蜜。

玉米和什么一起榨汁好喝：南瓜

原料：玉米一根，南瓜200克，牛奶適量，白砂糖適量。

做法：

1、南瓜去皮切成小塊，放鍋里蒸熟備用。

2、玉米洗凈剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。

3、將煮熟的南瓜和玉米粒放入榨汁機(jī)中，加入適量的白開水?dāng)嚧蚓鶆颉?

4、倒入杯中，放入適量的白砂糖和牛奶調(diào)味即可飲用。

玉米和什么一起榨汁好喝：花生

原料：牛奶適量、甜玉米1根、花生200克、白砂糖適量

做法：

1、花生提前浸泡一小時(shí)。

2、將甜玉米洗凈剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。

3、將準(zhǔn)備好的花生和玉米粒一起放入榨汁機(jī)中，加入適量的牛奶和白砂糖，再加入沒過食材的白開水，一起攪打均勻。