寶寶菜花泥怎么做好吃 好吃的菜花蔬菜輔食家常做法

寶寶菜花泥怎么做好吃：原味菜花泥

材料：

菜花適量

做法：

1、取菜花花冠部分，可以用淡鹽水或者貝殼粉浸泡20分鐘。主要目的就是去除殘留農(nóng)藥。

2、鍋里燒一鍋水，水開后把菜花放進(jìn)去。大約需要煮15-20分鐘，嘗一下熟了之后撈出來。

3、撈出來的菜花放到攪拌機(jī)中，加入少許溫水?dāng)嚢?。水不要加得太多，否則做出的泥會非常稀。只要保證攪拌機(jī)能正常工作就可以了。

4、般這樣的蔬菜泥都不要單獨吃，跟泡好的米粉攪拌在一起吃就可以了。

小貼士：適合6個月以上的寶寶食用。

寶寶菜花泥怎么做好吃：番茄菜花泥

材料：

番茄20g、菜花25g、水適量

做法：

1、先處理番茄，用刀在番茄的頭頂切個十字花。

2、最好將番茄去皮，這樣做出的泥，不會有番茄皮的殘渣，否則容易噎到寶寶。

3、用開水沖泡番茄。這樣番茄皮就能輕松摘去了。

4、將番茄切成小塊備用，將菜花洗凈，用開水把菜花焯熟。將菜花切碎。

5、把番茄和菜花一起加入攪拌機(jī)中。加入30g左右的清水，用攪拌機(jī)攪拌均勻。

小貼士：適合8個月以上的寶寶食用。

寶寶菜花泥怎么做好吃：菜花胡蘿卜泥

材料：

菜花適量、胡蘿卜適量

做法：

1、胡蘿卜去皮切塊，和菜話一起蒸軟，然后放入攪拌機(jī)攪拌。

2、記得，蒸菜的水也一起倒入攪拌機(jī)哦!攪拌得很細(xì)膩就可以了。

3、一般是一根胡蘿卜、七八朵菜花做一次，夠吃兩頓(一天一頓)。

小貼士：適合6個月以上的寶寶食用。

寶寶菜花泥怎么做好吃：菜花奶泥

材料：

菜花20g、配方奶20g、軟米飯1/2碗

做法：

1、菜花清洗干凈，只取有花朵那一部分放入開水中氽燙至軟。

2、將瀝干水分的菜花剁成碎末。

3、將軟米飯倒入鍋中，添水用大火煮，當(dāng)水沸騰時把火調(diào)小，加入菜花末和調(diào)好的配方奶再煮一會兒，邊攪邊煮。

小貼士：適合6-7個月的寶寶食用。