材料:水果玉米一根,火腿腸兩根,油適量,水適量。
做法:
1、先將玉米一粒粒剝下來;火腿腸切丁;同時燒開一鍋水。
2、將玉米粒倒入鍋中焯至8成熟,取出晾涼。
3、冷鍋熱油,放入火腿丁煸熟,再倒入玉米粒翻炒2分鐘,出鍋裝盤。
小貼士:火腿腸本身就有鹽味,若要放調(diào)味料一定不要放太多,否則會很咸很重口。
材料:黃瓜一根,火腿腸2根,蒜。
做法:
1、黃瓜去皮,切條狀;火腿切片。
2、熱鍋入植物油,加蒜泥,倒進火腿翻炒。
3、火腿稍變色加入黃瓜炒幾下,大概三十秒就可以盛出了。
材料:土豆1個,火腿1個,糖1/2勺,青椒1個,姜少許,蒜少許,小蔥2棵,生抽2滴,油少許,雞精少許,五香粉少許,陳醋少許。
做法:
1、切好姜末、蒜末;小蔥切成蔥段備用。再把蒜末、蔥段分兩份。
2、青椒切絲。不需要太細(xì);土豆切片后在清水里浸泡備用。
3、油熱鍋,蔥姜蒜爆香,放土豆片翻炒兩下,關(guān)小火。
4、加生抽、陳醋、五香粉,大火翻炒入味。
5、加入青椒,再放鹽,翻炒,然后關(guān)小火。
6、放火腿,加少許糖、雞精炒勻,再加蒜末和小蔥段翻炒即可出鍋。
材料:雞蛋2只,尖椒2根,火腿腸1根,蒜2瓣,食用油,鹽,醋,雞精。
做法:
1、雞蛋打散,加點鹽和醋。
2、蒜切片;尖椒切圈;火腿腸切丁。
3、倒油,開火,倒入雞蛋炒熟,盛出。
4、蒜和尖椒下鍋,撒點鹽,炒熟。
5、倒入炒好的雞蛋和火腿腸,一起翻炒。
6、最后在起鍋前倒入少許醋和雞精即可。
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