哮喘喝什么茶好 試試四種茶緩解哮喘

紅茶

材料：紅茶5g，98度過濾水。

做法：

1、燒水，水開后，打開壺蓋2分鐘左右，沖泡洗茶，洗去灰塵、雜質(zhì)。

2、再次倒入98度開水，蓋上茶蓋約30秒，將茶湯倒出來即可。

小貼士：紅茶有緩解哮喘的功效。

橘紅茶

材料：橘紅3-6克，綠茶4-5克。

做法：用沸水先沖泡一遍橘紅和綠茶，然后再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘。

小貼士：此茶潤肺清痰，理氣止咳，對于哮喘引起的咳嗽痰多，痰粘不易咳出都有效果。

蒼耳子茶

材料：蒼耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白3根，茶葉2克。

做法：將所有的材料一起研成細(xì)末，沸水沖泡10分鐘后即可飲用。

小貼士：此茶可以祛風(fēng)、發(fā)汗、通竅，對于哮喘引起的惡寒發(fā)熱有緩解效果。

蕎麥蜂蜜茶

材料：蕎麥面120克，茶葉6克，蜂蜜6克。

做法：茶葉研末，與蕎麥面、蜂蜜和勻。每劑為20克，用沸水沖泡5分鐘即成。小貼士：此茶可以清熱，平喘，適用一般性哮喘。