土豆鱈魚餅的做法 土豆鱈魚餅怎么做好吃
2017年12月18日 19:25出處：親親寶貝網(wǎng)作者：JXL閱讀次數(shù)：2082
給大家介紹的這道土豆鱈魚餅，非常美味又營養(yǎng)，鱈魚是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物，是最早能給寶寶添加的魚類輔食之一，含有的營養(yǎng)成分對寶寶大腦和神經(jīng)發(fā)育非常有好處，滿7月齡的寶寶就可以嘗試添加。
- 主料
- 土豆1個
- 胡蘿卜半根
- 鱈魚一大塊
- 制作步驟
1. 首先將土豆切片，胡蘿卜擦泥，和鱈魚一同蒸熟。
2. 把蒸熟的土豆壓成泥，鱈魚去除刺和皮之后也壓成泥。
3. 三種食材放在一起和勻。
4. 熱鍋放油，把和好的混合食材壓成餅狀下鍋煎。
5. 因?yàn)槭巢亩际鞘斓?，鱈魚也是咸的，不用放調(diào)料稍煎至兩面金黃就可以起鍋啦。
- 寶寶7個月
- 土豆
- 鱈魚
- 輔食食譜
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