材料:胡蘿卜櫻300克,蒜泥適量,面粉適量,玉米淀粉適量,精鹽適量,香油適量,雞精適量。
做法:
1、胡蘿卜櫻去掉老葉和莖,只取上面的嫩葉,洗凈控水,稍微控一下水,不至于往下滴水就行了。
2、倒入大盆內(nèi),放入適量花生油拌勻,然后放入適量面粉和玉米淀粉,抓勻,葉子都裹一層粉就可以了,多余的粉要抖掉。
3、蒸鍋加水,放蒸屜,鋪上屜布,把拌好面粉的胡蘿卜櫻均勻鋪入蒸屜內(nèi)。蓋蓋大火燒開,蒸5分鐘。
4、大蒜去皮洗凈,放入蒜臼內(nèi),加入少許鹽,搗成蒜泥。
5、5分鐘后開蓋,倒入大盆內(nèi),趁熱用筷子挑散,放入適量鹽、適量雞精、蒜泥和香油,拌勻裝盤。
小貼士:
1、菜葉控水很徹底的話,不放花生油也行,可以直接拌面粉。不過,放一些花生油,可以使蒸出的菜很松散,不易結(jié)塊。
2、如果菜很少,蒸的時間就相應縮短,千萬不能過長,時間一到立刻開蓋取出,不能悶,否則菜葉就變黃了。
3、面粉和玉米淀粉1:1的比例,比用純面粉蒸出來的顏色要好看。
材料:蘿卜纓1小把,雞蛋干1塊,蒜3瓣,紅辣椒1個,油適量,鹽適量。
做法:
1、燒鍋開水,放入適量的鹽和少許油,將蘿卜纓焯水,變色后撈出切成小粒。
2、然后將雞蛋干放入里面焯煮一下。
3、熱鍋涼油, 放入蒜末和紅椒爆香,然后放入雞蛋干翻炒幾下。
4、放入切碎的蘿卜菜末,翻炒幾下,再加入適量的鹽調(diào)味, 翻炒均勻即可。
小貼士:蘿卜櫻焯水時放入少許鹽和幾滴油,不僅能保持蔬菜的色澤,還能去除辛辣和微微的苦味。
材料:五花肉適量,蘿卜纓適量,蒜泥適量,鹽適量,白糖適量。
做法:
1、面粉加水和成光滑偏軟的面團,蓋濕布餳發(fā)2小時。
2、蘿卜纓洗凈焯水,過涼水后擠干水分。
3、蘿卜纓切末、五花肉剁成末,加鹽、白糖、蒜泥、蝦皮和蔥末拌勻成餡。
4、餳發(fā)好的面團取出切成小劑子,搟成中間厚、四周薄的面片。
5、放上適量的餡,把餡包裹好,收口朝下,按扁。
6、電餅鐺放油燒熱,下入餡餅中小火烙,翻面再烙至熟即可。
材料:蘿卜纓適量,腐竹適量,蒜幾瓣,蔥一段,蠔油一匙,醬油一匙,花椒油幾滴,香油幾滴,鹽適量,雞精少許,糖少許,白芝麻半匙,香醋兩勺,蘋果醋一勺半,干辣椒一個,食用油一勺。
做法:
1、把蘿卜櫻子清洗干凈,放進鍋中焯燙片刻,撈出來過遍涼水,然后切碎。
2、腐竹提前用涼水泡軟再焯燙一下,撈出來切碎。
3、把蘿卜櫻子和腐竹混合備用。
4、把所有調(diào)料放進碗中混合,最后放入切好的蒜末,蔥花和干辣椒末。
5、把燒熱的油澆在調(diào)料汁中,目的是把蔥蒜和辣椒末炸一下,炸出香味。
6、把調(diào)料汁澆在蘿卜纓子和腐竹上,攪拌均勻,裝入盤中即可。
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