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怎么蒸冰糖雪梨 潤肺止咳不寒涼的美味食譜

2017年12月19日 11:38出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):792
標(biāo)簽:咳嗽食譜
梨子營養(yǎng)價(jià)值很高,但是單吃未免過于寒涼,因而便誕生了冰糖雪梨,可燉煮可蒸制,保留梨子原本的營養(yǎng),又去除了寒性,而且味道也相當(dāng)不錯(cuò)。那么,怎么蒸冰糖雪梨呢?讓我們一起來看下吧。
主料
  • 雪梨2個(gè)
  • 冰糖適量
制作步驟
  • 1. 雪一個(gè)洗凈,切掉頂部,用勺子和刀子將內(nèi)核挖掉。
  • 2. 放入黃冰糖,將頂端放回,牙簽固定。
  • 3. 蒸鍋放水,將梨放入,蒸一小時(shí)出鍋即可。
小貼士
1、梨核一定要挖干凈,不然影響口感。
2、最好是放冰糖,蜂蜜經(jīng)過高溫,會(huì)破壞營養(yǎng)成分。
3、梨蒸熟之后,先喝掉里面的湯汁,然后將梨一起吃掉即可。

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