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豬肝怎么炒又嫩又好吃 超嫩不腥的美味豬肝做法

2018年01月24日 19:15閱讀次數(shù):15224
標(biāo)簽:豬肝百科小知識
豬肝營養(yǎng)價值非常高,對夜盲、浮腫等都有很好的治療效果,且豬肝味道極好,向來被列為酒席必備冷盤之一。除了在酒席上吃,日常生活中我們一般炒豬肝的多,但自己炒豬肝不一小心就會炒老,那么,豬肝怎么炒又嫩又好吃?跟小編一起來看看吧。
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切豬肝注意

1、炒豬肝的話豬肝不要切得太薄,大概切成2-3毫米厚比較合適,這樣炒出來的豬肝有彈性,切得太薄受熱反倒容易變硬。

2、豬肝要現(xiàn)切現(xiàn)做,否則等放置一段時間后就會有膽汁流出,不僅損失了營養(yǎng)成分,而且炒熟后會有許多顆粒凝結(jié)在豬肝表面,影響豬肝的外觀和質(zhì)量。

豬肝怎么炒又嫩又好吃

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洗豬肝注意

1、豬肝一定要反復(fù)浸泡、漂洗,這樣才可以去除豬肝里的眾多血液和黏液,從而去掉腥味,也讓豬肝炒熟后脆嫩爽口。

2、豬肝還可以用水、水、牛乳等浸泡半小時,去腥又去毒,還可以讓豬肝變得更加脆嫩。

豬肝怎么炒又嫩又好吃

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腌制豬肝

1、豬肝應(yīng)提前腌制,減少在鍋內(nèi)爆炒入味的時間,從而讓豬肝更滑嫩。

2、豬肝若是為了變得更滑嫩,應(yīng)該用蛋清、淀粉等上漿。也可以同時加點(diǎn)蔥姜料酒等腌制去腥,加點(diǎn)鹽糖味精等提鮮。腌制方法與其他食物基本一樣。

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烹飪時注意

1、熱油下鍋。熱油下鍋可以減少水分流失,讓口感更鮮嫩。

2、油要多些。炒豬肝的油要比平時炒菜稍微多一些,因為豬肝炒好后容易發(fā)干,如果不多加點(diǎn)油炒,會比較干澀難吃。

3、大火快炒。高溫會在最短的時間里把鮮味和水份“封”在肉里,從而讓豬肝更鮮嫩。

4、鹽要后放。鹽有凝固蛋白質(zhì)的作用,放早了豬肝就老了。

小貼士

1、如果是煮的豬肝,要放在湯汁中保存,否則會變得干巴巴的。

2、豬肝如果是要鹵的,煮好后要立馬放入涼水中降溫,避免余熱繼續(xù)加熱豬肝,導(dǎo)致豬肝過老不嫩。

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